Полезные советы для сохранения здоровья Избавление от никотиновой зависимости — бросаем курить раз и
Здравствуйте, мои дорогие читатели! О, сколько пачек сигарет
было выкурено курильщиками, на коробках которых написано: «Минздрав предупреждает — курение опасно для вашего здоровья!» Ну и что? Много ли курильщиков обратили внимание на эту надпись? Может быть, кто-то и обратил. Но бросил ли он курить? Едва ли! Но как бросить курить самостоятельно, раз и навсегда, таким вопросом задаются многие, так как другие методы им не помогают. И можно ли бросить вообще? Вот об этом сегодня и будет речь.
Избавиться от этой вредной привычки мечтают 70% курильщиков, из них 80% предпринимали попытки неоднократно, но бросить так и не смогли. По статистическим данным от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает более 200 тысяч человек.