Полезные советы для сохранения здоровья Почему тянет на вредное?
Почему хочется иногда скушать гамбургер, колбасу, газировку или мороженое? Понимаем, что эти продукты вредны для нашего здоровья, но отказаться от них не можем потому, что они вкусные.
Объяснение этому имеется. Человеческий организм
«мудрый», он всегда просит то, что ему необходимо для нормального функционирования. В тоже время ему совершенно безразличны такие понятия, как вкус и запах. Если нам не хватает углеводов, он в любом случае будет удовлетворен, если съедим картошку или конфету. В любом случае организм получит то, что ему необходимо: сложный углевод.