Формула счастья / Постное меню на неделю — четверг
Завтра четверг, продолжаю тему - постное меню на неделю. Догадываетесь
какой супчик дня? Из цветной капусты, правильно. Я её очень люблю. Супчик получается ароматный и лёгкий.
И посмотрим фильм о духовной стороне нашей жизни. Ведь многие из нас не совсем понимают и значение поста и его очищающую силу не только для физического состояния, но и для души. Очень рекомендую посмотреть. Мне очень фильм понравился!
Постное меню на неделю — четверг
Цветная капуста очень полезна для здоровья. В состав капусты входит необходимый для желудка и кишечника витамин U, который отвечает за поддержание необходимого уровня клеточной регенерации и ускоряет заживление эрозий и язвочек на слизистых оболочках. Самостоятельно производиться в организме этот элемент
не может, именно поэтому так важно есть побольше цветной капусты. Кроме этого капуста укрепляет сосуды, нормализует обменные процессы и регулирует процесс формирования костей и кроветворения.
Завтрак.
Каша пшённая
Гренки с чаем
Обед
Салат
Помидор 1 шт., перец болгарский
1 шт., капуста белокочанная, огурец, масло подсолнечное. Капусту шинкуем, солим, добавляем чуть сахара и мнём руками, потом добавляем помидор, огурец и зелень. Добавляем масло.