- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Октябрь 2017 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
06-12-2016
Адрес
автора: home.health.nodiet-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Как продлить молодость и сохранить здоровье кожи?
|
Как продлить молодость и сохранить здоровье кожи? 2017-10-30 22:33 Алексей Руденко <noreply@blogger.com> Какие диетические добавки полезны, а какие нет 2017-10-30 23:00 Алексей Руденко <noreply@blogger.com> Существует несколько видов диетических добавок. Синтетические – созданные (синтезированные) из неогранических соединений, одиночны по своей структуре, и поэтому вредны для здоровья. Фракционные – произведены из натурального сырья, но технологически выделен чистый витамин в кристаллической форме. Фитофакторы отсеяны. Натуральные концентраты – произведены из натурального сырья, но витамины не отделяются от сырья, а концентрируются методом извлечения влаги (вымораживания) и прессования.  Поэтому в таблетке: 1) сохраняется изначальное количество витамина, 2) наличие не одного витамина, а целого комплекса 3) наличие тысяч сопутствующих фитонутриентов Для примера:  · В синтетическом витамине А находится один из трех изомеров β-каротина, так как в натуральном - ά –каротин, β-каротин, лютеин, зеаксинтин,и более 600 каротиноидов. · В синтетическом витамине С находится чистая аскорбиновая кислота, а в натуральном витамине С - аскорбиновая кислота, семья биофлавоноидов, фенолов и множество неизвестных соединений, которых даже частично не удается синтезировать. · В синтетическом витамине Е присутствует только ά-токоферол, а в натуральном – весь комплекс токоферолов. Поэтому, оптимальным является использование всего комплекса веществ, находящихся в растениях, а не отдельно выделенных компонентов. Это позволяет: а) усиливать полезные свойства сырья, б) избегать передозировок, в) избегать побочных эффектов и аллергических реакций. Мы должны вводить в организм не витамин, а его комплекс со всеми сопутствующими ему в природе элементами (фитонутриентами). |
| В избранное | ||
