Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Неврология для вас

  Все выпуски  

Неврология для вас


Обязательная потребность человека во сне,  изменчивость сна, большой процент людей, страдающих его нарушением,  постоянно привлекают исследователей  к  изучению его природы.
Известно, что без хорошего, здорового сна - не может быть и  хорошего бодрствования.  Ежедневный полноценный сон -  залог нормального функционирования головного мозга.
Оптимальная продолжительность сна индивидуальна и составляет от 6 до  8,5 часов. 

Значение продолжительности сна


В избранное