Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Википедия способов бросить курить. Способ № 19. Никотиновая жевательная резинка, как способ б
|
Доброго времени суток! С вами Логинов Александр и рассылка "Википедия способов бросить курить".
Сегодня мы рассмотрим с вами
Способ № 19. Никотиновая жевательная резинка, как способ бросить курить Классификация: Медицинские средства
Этот способ относится к никотинозаменительной терапии. В последнее время никотиновая жевательная резинка стала достаточно популярным средством для бросания курить. Исторически это первый из никотиновых заменителей. Появился он не совсем обычно, благодаря заказу военных. Руководство военно-морского флота Швеции решило найти замену сигаретам, чтобы курящие моряки-подводники не страдали от «никотинового голода». Учёные изобрели для них никотиновую жевательную резинку. И лишь потом появилась мысль использовать её «на гражданке» при выведении курильщиков из табачной зависимости. Выпускается никотиновая жевательная резинка в виде кубиков (подушечек) размером 1,5 см в блистерной упаковке. Они содержат по 2 или по 4 мг никотина и расфасованы в коробочки по 96 или 36 штук. Для людей, непривычных к вкусу никотина, выпускается ароматизированная жевательная резинка со вкусом апельсина или мяты. Хранится препарат при температуре не выше 25С, в недоступном для детей месте. Известны следующие марки никотиновых жвачек: - Никоретте (Nicorette); - Никотрол (Nicotrol), в России не зарегистрирован; - Никотинелл (Nikotinell), в России не зарегистрирован; - Хабитрол (Habitrol), в России не зарегистрирован; - Nicotine Gum, в России не зарегистрирован. Предлагаемая форма удобна для применения, так как позволяет регулировать время приёма в зависимости от индивидуальной потребности. В жевательной резинке, или подушечке, содержится никотин. При жевании он постепенно высвобождается и всасывается через слизистую оболочку полости рта. Оттуда он попадает в организм. Но происходит это не так быстро, как с сигаретным дымом. При этом такие ингредиенты табачного дыма, как окись углерода, канцерогены, смола, в организм не попадают. И резинка не приносить такого же удовлетворения, как сигарета. Никотиновая жевательная резинка не является чудодейственным средством и сама по себе не заставит человека бросить курить. Однако она снижает степень желания закурить.
Способ применения Никотиновая жевательная резинка является специальным лекарственным препаратом, а не обычной жевательной резинкой, поэтому применять её следует в соответствии с рекомендациями. Это поможет избежать неприятных симптомов и добиться оптимального эффекта. Рекомендации по применению препарата двояки. В одних категорично требуется полностью прекратить курение и как только появляется непреодолимое желание курить — жевать резинку. В других предлагается использовать его между эпизодами курения, чтобы максимально увеличить интервалы между перекурами и снизить суточное потребление сигарет. В любом случае необходимо жеванием постепенно и полностью извлечь содержащийся в жевательной резинке никотин. Поэтому жевать никотиновую резинку следует медленно, без нажима. При появлении вкуса никотина жевание надо прекратить примерно на две минуты, за это время никотин впитается через слизистую ротовой полости. Никотин, содержащийся в жевательной резинке, должен впитываться именно через слизистую ротовой полости, а не быть проглоченным. На время паузы никотиновую жевательную резинку лучше держать за щекой или положить под язык. Когда вкус никотина ослабеет и почти исчезнет, необходимо снова начать жевать резинку и делать это не спеша. Быстрое пережевывание и глотание слюны не активирует действие никотина и может вызвать тошноту. При появлении лёгкого головокружения или икоты необходимо прекратить жевание. В целом процесс займёт примерно 30 минут. За это время практически весь содержавшийся в жевательной резинке никотин усвоится организмом, и дальнейшее жевание станет бесполезным. В начальный период, в течение нескольких дней жевательная резинка может казаться неприятной на вкус. Но потом настанет привыкание.
Дозировка подбирается с учётом степени
индивидуальной зависимости от курения. Поскольку эту зависимость оценить
количественно достаточно трудно, то можно использовать такой критерий: курит
ли человек до 20 сигарет в день или больше. Рекомендации по количеству суточного потребления никотиновых подушечек расходятся. В одних, предлагается на первом этапе жевать резинку столько раз в день, сколько раз возникнет желание покурить. Соответственно количество порций препарата будет равно изначальному потреблению сигарет. В среднем — от 8 до 12 в день. Однако порой потребление может доходить до 20 и даже до 30 подушечек. Но 30 порций в день — это максимум. Другие настоятельно рекомендуют не превышать ежедневный максимум в 15 штук.
Продолжительность курса Применять жевательную резинку рекомендуется в течение 1—4 месяцев отвыкания от курения, когда угроза «срыва» весьма велика. К концу этого периода бывший курильщик освобождается от «поведенческой» зависимости. Вместо «курительного рефлекса» (взять в руки сигарету) у него вырабатывается рефлекс положить в рот порцию никотиновой жевательной резинки. Затем постепенно снижается количество потребляемого препарата. Когда суммарное потребление снизится до 1—2 подушечек, его применение следует прекратить. Обычно не рекомендуют применять жевательные резинки более 12 месяцев.
Побочное действие Некоторые полагают, что жевательная резинка с никотином безвредна. На самом деле, если пользоваться ею бесконтрольно, то доза никотина, усвоенная организмом, может оказаться гораздо большей, чем при курении. Большинство нежелательных реакций отмечается в течение первых недель применения препарата: – часто (более 1%): тошнота, икота, рвота, головная боль, болезненность в ротовой полости или в горле, боли в жевательных мышцах; – редко (1%—0,01%): ощущение сердцебиения, крапивница, эритема; – в отдельных случаях (менее 0,01%): аллергические реакции (в т.ч. ангионевротический отек), обратимая мерцательная аритмия. Некоторые симптомы, такие как головная боль, головокружение, нарушения сна, могут быть проявлениями синдрома отмены, вызванного отказом от курения. При отказе от курения может увеличиваться частота возникновения афтозного стоматита.
Противопоказания – острая фаза инсульта; – недавно перенесенный инфаркт миокарда (в течение последних 3 мес.); – нестабильная или прогрессирующая стенокардия; – стенокардия Принцметала; – тяжелые нарушения ритма сердца; – повышенная чувствительность к никотину и другим компонентам препарата.
Предостережения – В течение первых 2 дней у курильщиков могут иметь место незначительные побочные реакции, такие как першение в горле, горький привкус, лёгкое недомогание. – Следует соблюдать осторожность при использовании препарата пациентам с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. – Препарат следует с осторожностью применять больным феохромоцитомой, сахарным диабетом, поскольку никотин стимулирует высвобождение катехоламинов мозговым веществом надпочечников. – Могут возникать трудности при жевании у курильщиков, которые носят съёмные зубные протезы. – Были зарегистрированы случаи аллергической реакции; ангионевротический отёк и крапивница, язвенный стоматит. – Действие никотина на сердечно-сосудистую систему может представлять опасность для больных тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (первые три месяца после инфаркта миокарда, нестабильная стенокардия или тяжёлые нарушения ритма сердца). – Жевательную резинку с никотином не следует употреблять лицам моложе 18 лет. – Применение жевательной резинки беременными курильщицами возможно только после консультации лечащего врача. – Известны случаи привыкания к никотиновой жевательной резинке.
По данным ряда исследований, с помощью жевательной резинки с никотином удалось добиться отказа от курения в 30—47% случаев спустя год после её употребления. Однако при изучении сравнительной эффективности лечения табакокурения жевательной резинкой с никотином и жвачкой «плацебо» было установлено, что применение первой обеспечивало воздержание от курения в течение 12 месяцев в 30% случаев, а использование второй — в 20%. То есть эффективность именно жевательной резинки с никотином всего 10%. Таким образом, лекарственная терапия не обеспечивает долговременный отказ от курения, но она может быть использована как вспомогательный метод. В следующем выпуске мы также будем говорить о медицинских средствах. Речь пойдёт о прививках.
* * * * *
На сегодня всё.
Жду от вас пожелания и замечания, а возможно и критику!
Ваше мнение по поводу какого-то способа, ваш личный опыт (даже отрицательный) будут интересны другим подписчикам и поучительны. Известные вам способы бросания курить могут кому-то конкретно помочь. Пишите. До скорой встречи. С искренним уважением и пожеланием всего доброго, Логинов Александр Николаевич г. Волгоград E-mail: lan@masterlan.info Сайт: www.masterlan.info Обучающие и информационные электронные продукты
P.S. Если вам понравилась эта рассылка, пожалуйста, перешлите её своим друзьям. Внимание! Пересылка должна быть осуществлена только в полном виде.
Copyring (C) 2011 Логинов Александр Николаевич
Все права
защищены.
|
| В избранное | ||
