Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты повышения потенции

  Все выпуски  

Секреты повышения потенции. Питание для мужчин.


Добрый день, Друзья!

С Вами ведущий рассылки "Ильдар Тимербаев"
======================================================

Позвоночник, суставы - важнейшие движущие "детали" любого человека.
Наряду с достойной физической нагрузкой, необходимо хорошенько питать
хрящи и кости. Употребляйте продукты с полным набором витаминов и
достаточным содержанием кальция и магния. Морская рыба и любые
орепродукты, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого
помола, парное молоко.

Литр парного молочка может потрясающе воздействовать на обычного
горожанина... и правда, очень вероятно множественное посещение туалета.
Но ведь в деревне так - литрами - молоко и не пьют! Народная мудрость и
гигиена питания в один голос рекомендуют сочетание кружки парного молока
с ломтем свежего хлеба грубого помола, не более.

Сердце каждого мужчины нуждается в калии. Оптимальным будет регулярное
употребление кураги, чернослива, изюма, примерно по одной "курагинке" в час,
т.е. порядка 15-20 штук в день. Заодно при этом, резко улучшится работа кишечника.

Мужская половая система, да и другие органы, нуждаются в селене. Сейчас в
продаже есть куриные и перепелиные яйца с достаточным содержанием этого
микроэлемента. Полезно периодически употреблять в пищу печень, сердце,
помидоры и грибы. Кукуруза, в том числе, кукурузные хлопья с молоком, но
без сахара, также полезны для мужчин.

Очищенные, рафинированные продукты перестают быть источником микроэлементов
и витаминов. Так же рекомендую исключить из рациона соль тонкого помола, ее
лучше заменить на йодированную соль грубого помола.

Многие люди отмечают, что светлые периоды в жизни (понимаете, да, о каких
периодах идет речь?) сменяются серыми и темными полосами. Лучше, если
удастся сделать жизнь более светлой и радостной. Особая пища также может
помочь в этом.

Пчелиная перга или пыльца - концентрат всех необходимых питательных веществ,
витаминов и микроэлементов. Польза, эффект от этой пыльцы нагляден, она
доступна каждому и почти не имеет противопоказаний. Ее нельзя употреблять
лишь при аллергии на пчелопродукты и повышенном давлении.

Я рекомендую использовать пергу в смеси с медом, примерно по чайной ложке
того и другого - два-три раза в день. Употребляя до, или даже вместо еды, запивая
молоком, кефиром или другим напитком. Мед должен быть натуральным!!!
Подделанный мед не обладает целебными свойствами.

Получившийся продукт имеет довольно приятный специфический вкус и
действительно укрепляет как весь организм в целом, так и его мужскую часть.
Двух-трех-недельный курс весной и осенью помогут круглый год наслаждаться
жизнью.

=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=
До встречи в следующем выпуске.

С наилучшими пожеланиями,
Ильдар Тимербаев!
Можете написать мне ildartim@gmail.com
Мой блог Блог Ильдара Тимербаева
Образовательный портал Богатырское Здоровье!

В избранное