Все ли знают, что 70 г лука полностью удовлетворяют потребности организма в аскорбиновой кислоте?
Все ли знают, что 70 г лука полностью удовлетворяют потребности организма в аскорбиновой кислоте?
Такой источник витамина С особенно необходим зимой. Хотя, конечно, лучше кушать лук круглый год.
Минеральные соли, содержащиеся в нём, способствуют нормализации водно-солевого обмена, своеобразный запах и острый вкус вызывают аппетит. Что же касается лечения — тут нашему репчатому знакомому равных практически нет.
Промочили ноги? Не ждите, когда засвербит в горле
Отожмите луковый сок, добавьте в него столовую ложку лимонного сока. Поместите смесь в стеклянную банку с плотно закрытой крышкой и поставьте домашнее лекарство в холодильник. Раз-ведите 1/4 столовой ложки этой смеси в 50 мл тёплой воды и принимайте такой
коктейль 3-4 раза в день.
Чувствуете, что подхватили простуду?
Натрите на тёрке 2-3 среднего размера луковицы. Не отворачивайтесь,
не зажимайте нос! В это время выделяется здоровья большое количество фитонцидов.
Если сумеете вдыхать аромат свежеприготовленной кашицы лука в течение
7-10 ми¬нут, считайте, что половина дела в борьбе с надвигающейся болезнью сделана.
Непорядок с почками и мочевыводящей системой?
Поможет
комбинация сока лука, корней сельдерея и лимона, взятых в равных долях. Принимайте эту смесь по 30-50 мл, разбавляя в 1/2 стакана тёплой воды 3 раза в день за 10-15 минут до еды 3-4 недели.
Для лечения
и профилактики атеросклероза и гипертонической болезни добавьте в 100 г сока лука 2-3 столовые ложки мёда и столовую ложку лимонного сока.
Поместите смесь в стеклянную посуду с плотной крышкой и поставьте в холодильник. Принимайте по чайной ложке с 1/2 стакана тёплой воды или чая 2-3 раза в день перед едой 3-4 недели.