Многим мужчинам известно, что орехи обладают способностью повышать
потенцию. Вообще говоря, орехи - это потрясающий продукт, который
положительно влияет на весь организм, обеспечивая его необходимыми для
его нормального функционирования веществами. Ну и конечно, этот
положительный эффект проявляется и в виде улучшения потенции, так как в
организме всё взаимосвязано, а хорошая потенция - это один из индикатор
общего здоровья мужчины.
Какие именно орехи улучшают потенции? Наверное, было бы неправильно
перечислять те или иные орехи, присвоив им определённые места в рейтинге
"Лучшие орехи, повышающие потенцию", поскольку все они очень полезны
для многих систем жизнедеятельности организма и для сексуального
здоровья мужчин в том числе. Не имеет смысла отдавать приоритет тем или
иным видам орехов. Гораздо правильнее разнообразить свой рацион
несколькими видами, и чем больше, тем лучше. Ну и само собой регулярно
включать все эти виды орехов в свой рацион питания. Кстати говоря, орехи
увеличивают и женское либидо.
За счёт чего орехи повышают потенцию? Чтобы это выяснить, давайте
разберёмся из чего же они состоят. Основа орехов - это белок и жирные
кислоты, причём именно полезные жирные кислоты, которые улучшают работу
сердечно-сосудистой и эндокринной систем, от которых во многом зависит
мужское либидо и способность иметь качественные эрекции. Белок же, в
свою очередь, - это основа мужского питания. Без употребления
достаточного количества белка можно забыть о нормальном половом
влечении, выносливости в постели и нормальном количестве спермы.
Как известно, белок состоит из аминокислот. Есть такая аминокислота,
называемая Аргинин или Л-аргинин, которая в значительном количестве
содержится именно в орехах. Так вот, недавние научные открытия
приписывают этой аминокислоте ряд крайне важных функций в организме,
среди которых способность расширять русло кровеносных сосудов. Какое это
отношение имеет к улучшению потенции, спросите вы? Самое прямое. Чтобы
произошла эрекция, половой член должен наполниться кровью. Если
наполнение происходит в недостаточной мере, то наблюдается вялая или
слабая эрекция. Аргинин посредством сложной цепи биохимических реакций
приводит к тому, что большее количество крови поступает в половой орган,
делая эрекцию более стойкой и твёрдой. И это касается только улучшения
твёрдости эрекции. Помимо этого Аргинин усиливает либидо, причём как у
мужчин, так и у женщин, а также увеличивает производство спермы и
улучшает её качество.
Все орехи содержат в большом количестве витамин Е, который играет важную
роль для мужского сексуального здоровья. Помимо витамина Е в орехах
много и других витаминов и микроэлементов, в частности цинка и селена,
которые часто называют наиболее важными минералами для мужской потенции.
Теперь вы знаете, за счёт чего орехи положительно влияют на мужское
сексуальное здоровье и что нет особого смысла гнаться в поисках
определённых орехов, повышающих потенцию. Напротив, ешьте их разные виды
и делайте это регулярно.