Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Омоложение доступными способами

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ayla

Статистика

596 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Омоложение доступными способами: от масок до физической активности


Маски из белка для лица

Маски из свежих натуральных продуктов – это самое ценное, что мы можем предоставить своей коже в домашних условиях. Они наиболее действенно влияют на кожу, оказывая увлажняющее, очищающее, питающее, тонизирующее и заживляющее воздействие.

Маски гораздо действеннее, чем крема. Но это только в том случае, если маски применять постоянно и не один вид, а целый комплекс.Косметические маски рекомендуют делать два раза в неделю. А вот домашние вы можете делать и 3 и 4 раза в неделю. От этого будет только польза.

Читать дальше 

 

 

В каком возрасте начинать применять крем от морщин?

Довольно часто молодые девушки задают себе этот вопрос рано и без веских на то причин.

Еще несколько лет назад косметологи убеждали, что кожа начинает терять качества эластичности и тонуса уже в 25 лет. По их мнению, в этом возрасте начинает замедляться обновление клеток, и кожа начинает стареть. Для ухода за кожей лица и замедления процесса увядания кожи, косметологи рекомендовали с этого возраста начинать применять антивозрастные крема. Только не постоянно, а в целях профилактики ежегодными курсами по 1-2 раза.

Читать дальше 

 

Упражнения для нижнего пресса

Большинство людей в погоне за красотой и молодостью рано или поздно приходят к тому, что для поддержания хорошей формы необходимы физические нагрузки и упражнения. И одним из главных критериев красоты у женщин является плоский живот. Что только не делается для того, чтобы убрать лишние сантиметры с талии и сделать живот как можно более плоским – применяются и косметические процедуры, и изощренные диеты, и очищение кишечника и организма в целом.

Но многие забывают, что если мышцы живота не будут в тонусе, то красивого плоского живота им не видать. А даже те, кто делает упражнения для пресса, в основном делают это для верхних мышц, забывая про нижний пресс.

Читать дальше 

 

Тай-чи – восточное оздоровление

Благодаря Древнему Китаю, у нас произошло появление практики боевого искусства и системыобщего оздоровления тай-чи. Главное отличие от карате, кунг-фу и другой боевой техники, это то, что тай-чи вовсе не порождается грубая сила, а наоборот – она способна хорошо побеждать ее. Необходимо отметить, что тай-чи основалась с помощью спокойствия. Она является достаточно древней практикой, которая замечательно влияет на каждую часть тела и органы, подходит всем людям без исключения, кто желает заняться улучшением общего самочувствия.

Читать дальше 

 

 Бег трусцой – как бегать правильно

Знаете ли вы как правильно заниматься бегом трусцой? Для начала вам, конечно же, надо приготовить удобную одежду, достать любимые кроссовки. Выбрать в каком направлении вы хотите бежать, можно взять с собой плеер со своей любимой музыкой и посмотреть прогноз погоды. Но этого, конечно же, недостаточно. Также следует знать, как правильно следует бегать. Мы хотим рассказать вам, как профессионально заниматься бегом трусцой.

Читать дальше 

 Предлагаем присоединится к нашей группе Омоложение доступными методами 

А также к групе ВКонтакте http://vkontakte.ru/club28031112 с одноименным названием.
В избранное