Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мое Здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Игорь Левченко

Статистика

63 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мое Здоровье | Как избавиться от мышечных зажимов


Плохое самочувствие, упадок сил, депрессия, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, повышенная тревожность, проблемы со сном, мышечные боли и проблемы с ЖКТ — все это может быть результатом мышечных зажимов.

Мышечные зажимы, или иначе мышечные блоки — это патологические, хронические напряжения мышц или групп мышц, возникших в результате стрессов или подавленных эмоций. Вильгельм Райх в свое время ввел такое понятие как «мышечный панцирь». По его словам:

«Конфликт, который действовал в определенный период жизни, всегда оставляет свои следы в характере, в форме ригидности… Ригидность мускулатуры — соматическая сторона процесса подавления и основа его продолжающегося существования…»

Хроническая мышечная зажатость — бич современного общества. Древний дикарь мог себе позволить в ответ на агрессию со стороны соплеменника влепить ему дубинкой промеж глаз или убежать от хищной зверушки, либо просто поорать вволю от страха или злости. Тем самым он не копил в себе эмоции, а свободно их проявлял. Современный воспитанный человек не станет этого делать. Он скорее спрячет все свои страхи, злость, обиду, негодование, разочарование и прочий негатив глубоко внутри себя.

Читать статью полностью на сайте Мое Здоровье

PS: Если рассылка оказалась для вас полезной, то поделитесь ею со своими друзьями. Просто перешлите им это письмо или отправьте эту ссылку
В избранное