Похудение: пропущенное звено; Когда Аткинс, Дюкан и Палео не Работают
На днях мне попалась
статья в научном журнале под категоричным названием, которое переводится как «Высокобелковая
диета способствует понижению веса». Название меня озадачило. Ведь это совсем не
то, что я собиралась сегодня сказать.
Тогда я стала
читать внимательнее в поисках подвоха. С научной точки зрения вроде все сделано
правильно: подопытная и контрольная группы, грамотная статистическая обработка
результатов.
Однако я нашла
все-таки подвох! И не один, а целых два: Во-первых,
никто не поинтересовался так называемым катамнезом: как долго испытуемые ходили
без избыточного веса. Подобным «пробелом» грешат все рекламные предложения,
которые обещают вам похудеть со скоростью 5 килограммов в час и быстрее, но
умалчивают, как быстро вернутся сброшенные килограммы.
И второй момент:
подопытную группу составили только мужчины, и только молодого возраста. А в наше время труднее всего похудеть как
раз женщинам и мужчинам немолодого возраста. А происходит это потому, что мало кто знает о решающем значении ЭСТРОГЕНОВОГО
ПРЕОБЛАДАНИЯ у этой категории людей.
Именно у этой
категории людей не работают Аткинс, Дюкан, Палео и Диета Южного Берега. Как и
почему это происходит можно узнать ЗДЕСЬ...