Похудение: пропущенное звено; ПОЧЕМУ ФРАНЦУЗЫ СТРОЙНЫЕ
Хотите
верьте, хотите нет, но следование традициям и обычаям наших предков или
заимствование опыта других народов – это беспроигрышный вариант для здоровья и
похудения. Как правило, исследователи впоследствии находят научные
подтверждения тому, что традиционные народы определили эмпирически.
Вот и
сегодня я хочу добавить еще одну капельку в ведерко похудения. Как раз в свете
традиций частоты приема пищи французов.
Недавно я посетила город Монреаль и была приятно удивлена: подавляющее
большинство французов стройны. Это выглядит необычно в сравнении с «весомым» населением
англоговорящей части Канады, и просто неестественно в сравнении с населением
США. Здесь я всегда прихожу в ужас от количества безобразно полных людей,
полнота которых просто кричит о сопутствующей инвалидности.
Несмотря на англоговорящее окружение, население канадского Квебека общается
на французском без угрозы преследования. Возможно в поддержании традиций и
кроется секрет стройности французов. Во всяком случае так утверждает Frederic
Patenaude, перевод статьи которого я привожу ЗДЕСЬ....