Количество ингредиентов рассчитано на пять — шесть горшочков. Супчик по этому рецепту получается просто замечательным, вкусным и к тому же легко готовится. Кстати, вместе говядины можете прекрасно использовать и свинину, и курицу и даже баранину. Ингредиенты: - говядина — около 500 грамм; - четыре — пять картофелин; - один средний баклажан; - два — три […]
гимнастика йога для начинающих гимнастика йога для начинающих повысит ваше здоровье и уверенность в себе! Основа гимнастики йоги для начинающих является сочетание напряжений и расслаблений. Очень важное, основное значение имеет выполнение основных принципов йога гимнастики для начинающих, – постепенность, последовательность и систематичность. В гимнастическую разминку йоги необходимо втягиваться постепенно, прибавляя по 3, а можно и […]