| ← Январь 2017 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
28
|
29
|
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://medicab.ru
Открыта:
13-12-2016
Статистика
0 за неделю
Медикаб - Сайт о здоровье и здоровом образе жизни
Выпадение волос, питание и витамины, как остановить выпадение волос Выпадение волос и ломкие ногти - это последний звонок, чтобы изменить привычки в еде и составить ежедневный рацион питания из здоровых продуктов. Меню, богатое необходимыми витаминами и минералами, восстановит волосы, которые опять станут сильными и блестящими. Полезными могут оказаться лосьоны, купленные в аптеке или приготовленные самостоятельно.
Основа диеты для здоровых волосВ диете, укрепляющей волосы всегда должно содержаться достаточное количество белка, минералов и витаминов – особенно А, Е и группы B1. После существенного снижения веса или в напряженный период жизни, есть вероятность, что в организме находится мало этих полезных компонентов. Их дефицит первоначально отражается именно на волосах. Если они слабые и ломкие - это сигнал, что пора изменить ежедневное меню. Диета для здоровых волос должна базироваться в основном на овощах и фруктах, лучше всего сырых или вареных. Необходимо позаботиться, чтобы на столе чаще появлялись вкусные сезонные салаты, а каждый прием пищи заканчивать любимыми фруктами или ягодами. Ежедневно необходимо употреблять молочные продукты, мясо или яйца. По крайней мере, два раза в неделю готовить себе блюда из морской рыбы и не забывать о зерновых продуктах. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕЦистит у женщин, симптомы и лечение заболевания Цистит, или воспаление мочевого пузыря, является следствием инфекции мочевыводящих путей. Часто заболевание сопровождается частыми походами в туалет, недомоганием, иногда лихорадкой. Наиболее распространенной причиной цистита является переохлаждение или патогенные бактерии, проникающие со стороны мочевыделительной системы. Из-за анатомического строения заражение происходит значительно чаще у женщин, чем у мужчин. Если цистит не лечить, воспаление может привести к заболеванию почек, и даже к
бесплодию.
Цистит относится к наиболее частым недугам мочеполовой системы у женщин любого возраста, а симптомы, связанные с этой группой заболеваний, являются одними из самых распространенных жалоб, с которыми пациентки обращаются к врачу. На самом деле, поставить диагноз и лечить болезнь не сложно, однако если не вылечить ее до конца – что является довольно частым случаем, она может войти в хроническую фазу или дать серьезные осложнения. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ |
| В избранное | ||
