Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Записки военного врача о самоисцелении

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 329 RSS
←   Апрель 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://tnn-medic.ru/
Открыта: 10-04-2013

Автор
Racoon

Статистика

329 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Записки военного врача о самоисцелении - Причины возникновения головной боли


Причины возникновения головной боли

Голова чаще или реже, но болит практически у всех. Сложно представить человека, у которого когда-либо не болела голова.

Головная боль

Причины головной боли по механизму возникновения можно разделить на три группы:

  • Боль, обусловленная сосудистой дистонией;
  • Мышечная боль;
  • Боль, возникающая при раздражении оболочек мозга.
  1. Боли, обусловленные сосудистой дистонией, возникают при нарушении вегетативной иннервации сосудов головного мозга. Причины, чаще всего две – нарушение работы вегетативных центров головного мозга, или раздражение сосудистых рецепторов при разных патологиях. Для лечения боли надо восстановить нормальные условия для работы головного мозга, и, в частности, его вегетативных центров, и, по возможности, убрать патологию. Сделать это может грамотный врач.
  2. Мышечная головная боль – самый распространенный тип головных болей. Причиной является перенапряжение мышц, прикрепляющихся к черепу. Это жевательные мышцы, мышцы, натягивающие апоневроз, и затылочные мышцы.
    Перенапряжение жевательных мышц бывает при психоэмоциональной нагрузке (стрессе) и при неправильном протезировании или неудачной зубной пломбе. Для расслабления этих мышц достаточно оттянуть пальцами нижнюю челюсть вниз и подержать непрерывно 2 минуты. За это время мышцы расслабятся и боль уйдет. Вот и все лечение. Важно и избавиться от стресса.
    Мышцы, натягивающие апоневроз, перенапрягаются при привычке хмурить брови, наморщивать лоб. Расслабить их тоже несложно. Надо потянуть скальп вперед, подержать некоторое время, медленно сдвинуть назад, и тоже подержать. Повторить в разные стороны.
    Затылочные мышцы перенапрягаются при неправильном положении шейного отдела позвоночника. Они вынуждены удерживать череп в горизонтальном положении. Лучше всего обратиться к мануальному терапевту, чтобы он восстановил правильное положение шеи, тогда и мышцы больше не будут напрягаться. Если такой возможности нет, можно растянуть мышцы самому. Для этого надо сидя наклонить голову вперед, положить руки, сцепленные в замок на затылок и расслабиться. Голова под своей тяжестью и весом рук будет постепенно сгибаться вперед все больше и больше. Так сидеть две минуты. Затем расцепить руки, и медленно руками вернуть голову в вертикальное положение.
  3. Причину головной боли, возникающую при раздражении мозговых оболочек, самостоятельно убрать сложно. Частично это удается сделать, приняв мочегонное (лучше всего диакарб). Правильнее будет обратиться к неврологу или мануальному терапевту.

А за сим Будьте здоровы!

Божьев Евгений Николаевич 8-962-8-515-747

 
В избранное