Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Записки военного врача о самоисцелении - Лечение аденомы простаты без операции


Аденома простаты – очень распространенная болезнь, приносящая людям массу неприятностей, сильно мешающая жить. Лечение аденомы простаты без операции – это не просто убрать его болезненную симптоматику. Надо убрать причины, вызвавшие это заболевание, тогда оно больше не вернется.

Эта болезнь развивается только на фоне нарушения нормального кровоснабжения половых органов. Нарушается кровоснабжение при лимфатическом застое – отеке, связанном с уменьшением лимфатического оттока из малого таза, где и находятся половые органы. Непосредственными причинами нарушения лимфатического оттока являются неправильное дыхание (грудное) и спазм мышц промежности.

Все эти причины можно убрать самостоятельно, тогда имеющееся заболевание просто исчезнет через некоторое время. Таким образом лечение аденомы простаты без операции зависит только от вас. Делается это с помощью комплекса упражнений:

  • Брюшное дыхание.
  • Активация тазобедренных суставов.
  • Восстановление кровоснабжения органов малого таза
  • Расслабление мышц промежности.
  1. БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ. Лечь на спину, положить одну руку на грудь, другую — на живот. Контролируете рукой отсутствие движения грудной клетки при дыхании. Живот на вдохе максимально надувается, задерживается дыхание на 3 – 4 секунды, затем делается выдох, во время которого живот слегка втягивается в себя. Частота дыхания регулируется самостоятельно по ощущениям. Длительность – 10 минут.
  2. АКТИВАЦИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. Медленные круговые движения в каждом тазобедренном суставе в обе стороны. Один оборот совершается не менее, чем за 10 секунд. Амплитуда движения максимальная. Количество повторений каждый день увеличивается.
  3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ. Делаются ритмические движения «напряжение – расслабление». В первой фазе одновременно напрягаются мышцы: низ живота втягивается в себя, сжимаются ягодицы, втягивается анус, напрягаются мышцы, останавливающие струю мочи. Во второй фазе они же расслабляются. Выполняется упражнение сначала 5 минут, с постепенным увеличением продолжительности до 15 минут.
  4. РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ ПРОМЕЖНОСТИ. Выполняется статическая растяжка этих мышц с помощью поперечного шпагата. Длительность – не менее 2 минут. Помним, что наша цель – не сесть на шпагат, а расслабить мышцы. Важна длительность и статичность.

Упражнения для самостоятельного лечения

 Такими простыми упражнениями производится лечение аденомы простаты без операции.

Задать вопросы по теме аденомы вы можете на странице сайта  Лечение аденомы простаты без операции


В избранное