1000 ответов на вопросы о медицине Как избежать образования желчных камней
Как избежать образования желчных камней
В одном из прошлых выпусков мы обсудили факторы риска, которые способствуют развитию желчекаменной болезни. Это письмо продолжит тему и расскажет вам о профилактике желчекаменной болезни.
Зная перечень факторов риска, легче понять и запомнить те меры, которые необходимо предпринять, чтобы максимально снизить риск формирования камней в желчном пузыре.
Сначала мы определим, какие категории, или какие группы людей более всего нуждаются в мерах профилактики желчекаменной болезни
Итак, более всего в мерах по предупреждению образования камней в желчном пузыре нуждаются:
те люди, у которых есть близкие родственники, страдающие желчекаменной болезнью
женщины во время беременности и женщины, принимающие противозачаточные таблетки
те люди, в желчном пузыре которых уже есть густая желчь, но камни еще не образовались
Какие меры нужно предпринять, чтобы избежать заболевания желчекаменной болезнью?
Вот основные направления профилактических мероприятий:
особые правила питания, направленные на нормализацию массы тела, снижение уровня холестерина в крови, борьбу с застоем желчи в желчном пузыре и борьбу с запорами и вздутием кишечника
постоянная и регулярная физическая активность по мере возможностей и сил человека