Здоровье на magicworld.su - Трёхдневное голодание на воде
Следующим этапом новичка после однодневного голодания является трёхдневное голодание.
Как правило человек практикующий 24 часовое лечебное голодание один раз
в неделю в течении двух месяцев, может с лёгкостью перейти на более
продолжительный срок голодания и освоить три дня без пищи но принимая
воду. Подготовительный период абсолютно одинаков, как в случае с
однодневным голоданием, так и в случае с трёхдневным. Начинать следует
за два часа до сна, перед первым днём голодания. Лучше всего легко
поужинать и после, сделать клизму.