Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняемся к лучшему

  Все выпуски  

Как подобрать бусы и колье



Как подобрать бусы и колье
2016-02-27 08:16 Любовь Комарова
Колье из разноцветных камней или длинная нитка однотонных бус? Если вы носите бижутерию, делайте это со вкусом, применяя определенны правила и учитывая особенности вашей внешности и фигуры. Прежде всего, при выборе украшений, необходимо знать, что не требуются аксессуары на шею для нарядов: с акцентом на плечи (вышивка, бисер, камни, воланы и прочее), с акцентом на […]

Крем для лица домашнего приготовления
2016-03-03 16:23 Любовь Комарова
На улице еще достаточно холодно и ветрено. От холодного ветра кожа лица становиться сухой, шелушащейся и раздраженной. Спешу предложить Вам рецепт крема домашнего приготовления, великолепные свойства которого Вы оцените сами. Способ приготовления: 2 чайные ложки миндального масла смешайте с 1 ч. ложкой масла из виноградной косточки. 1/2 свежего домашнего желтка; 1/2 чайной ложечки морской пищевой […]

Комментарий к записи Крем для лица домашнего приготовления (Ольга Суворова)
2016-03-09 11:15 Ольга Суворова

Иногда действительно стоит потратить время, чтобы сделать своими руками крем для лица, если нет уверенности в покупном креме. Наша внешность требует трепетного ухода, тогда и возраст не проявляется на коже достаточно долго.



Комментарий к записи Крем для лица домашнего приготовления (Любовь Комарова)
2016-03-11 10:25 Любовь Комарова

Спасибо, Ольга, за комментарий. Крем, сделанный своими руками, обязательно принесет пользу, так как он содержит энергетику любви.



Весна и авитаминоз
2016-03-12 11:17 Любовь Комарова
С первыми днями весны меняется не только погода, но и удивительным образом меняется наше настроение. На душе становиться радостно и трепетно от предвкушения чего-то нового, хорошего. Обязательно что-то должно вот-вот случиться. Не потеряйте это прекрасное настроение в суете обыденных дел. На улицевесна, а это значит ласковое солнышко, капель и … авитаминоз. В борьбе с нехваткой […]

Комментарий к записи Весна и авитаминоз (Тамара)
2016-03-13 16:04 Тамара

Да, очень своевременная публикация в начальный период весны!!!
Для себя я взяла о мякоти соков из цитрусовых, которые выводят плохой холестерин!!!

Спасибо, Любовь за заботу!!!!



Комментарий к записи Весна и авитаминоз (Любовь Комарова)
2016-03-14 05:20 Любовь Комарова

Спасибо, Тамара, за отзыв! Желаю здоровья, отличного настроения и солнечных дней!



Комментарий к записи Питание для мозга и не только… (Некто)
2016-03-15 04:07 Некто

«Умная диета без сахара» — просто избегая пищи, содержащей явный и скрытый сахар, можно похудеть почти на 8 кг за месяц!



Комментарий к записи Весна и авитаминоз (Виктория)
2016-03-15 11:39 Виктория

Обязательно воспользуюсь Вашими советами, а сок апельсина с мякотью вообще простое и доступное средство. Спасибо.



Делаем талию
2016-03-20 06:07 Любовь Комарова
За окнами весна, совсем скоро наступит долгожданное лето. Так хочется выглядеть красивой, избавиться от появившегося за зиму животика. Для этого выберем упражнения, которые укрепят мышцы поясницы и пресса. Придется позаниматься регулярно примерно в течение 1,5-2 месяцев. Упражнение 1. Сядьте на пол, колени слегка согните, ладони поставьте сзади на пол, примерно под углом 30 градусов к […]

Delaem-taliyuЗа окнами весна, совсем скоро наступит долгожданное лето. Так хочется выглядеть красивой, избавиться от появившегося за зиму животика. Для этого выберем упражнения, которые укрепят мышцы поясницы и пресса. Придется позаниматься регулярно примерно в течение 1,5-2 месяцев. 

Упражнение 1.

Ezda-na-velosipedeСядьте на пол, колени слегка согните, ладони поставьте сзади на пол, примерно под углом 30 градусов к полу. Приподнимите ноги, не опуская их, сделайте движение, будто едите на велосипеде.  Сделайте как можно больше повторений. Чем больше вы будете отклоняться назад, тем легче вам будет делать упражнение и наоборот... Читать далее


В избранное