Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняемся к лучшему

  Все выпуски  

Меняемся к лучшему. О пользе незаменимых жиров


nezamenimyie-zhiryiЛет сорок назад жиры ассоциировались с  чем-то ужасным, приносящими вред сердцу, а также считались первопричиной лишнего веса и ожирения. Сегодня мы знаем, что некоторые жиры являются жизненно-необходимыми для здоровья и являются мощным лекарством – природным болеутоляющим средством и эффективным антидепрессантом. Это жиры омега-3, они не только полезны для здоровья, но и рекомендуются всем, у кого был сердечный приступ, так как снижают риск рецидива на 50%. Они действуют успокаивающе  при враждебности и агрессивности, эффективно устраняют депрессию, не уступая место антидепрессантам, так как не причиняют вреда организму. Многие сейчас одержимы низкожировыми диетами, что и ведет к депрессии, агрессивности и воспалительным заболеваниям, включая артриты и сердечные болезни.... Читайте полностью


В избранное