Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняемся к лучшему

  Все выпуски  

Меняемся к лучшему. Упражнения для мышц живота


Uprazhneniya-dlya-myishts-zhivotaПлоский живот, пусть не плоский, но не выпячивающийся  – мечта каждой женщины.

С возрастом, особенно если мы  не занимаемся физическим трудом, наши мышцы ослабевают, а после и провисают. Старость еще никто не отменял. Поэтому, чтобы сохранить тонус мышц, нужно регулярно  выполнять специальные упражнения. Немного усилий каждый день - и нет никакой проблемы. К тому же если вы избавитесь от жировых отложений на животе, то непременно похудеете сами. Поэтому кто желает заняться собой, возьмите это на заметку. Не верите?

Красота требует жертв. Выбор конечно только за Вами.

Предлагаю несколько проверенных упражнений, чтобы иметь  красивый подтянутый живот. Попробуйте и убедитесь сами...  Читайте статью полностью


В избранное