| Сентябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
29
|
||
|
30
|
||||||
За последние 60 дней 14 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
27-09-2013
Статистика
0 за неделю
Меняемся к лучшему.Самомассаж ягодиц и живота
Массаж ягодиц . Одно из самых привлекательных частей женского тела - ягодицы, если они конечно подтянуты и ухожены. Но к сожалению со временем форма попки меняется не в лучшую сторону, а целлюлит обожает именно эти места. Такой массаж поможет Вам скорректировать форму, придаст дополнительный тонус мышцам, поможет избавиться от целлюлитных образований. Нанесите достаточное количество массажного крема на область ягодиц . Массировать начните обеими руками с поглаживания. Когда кожа разогреется и приобретет кр...
Меняемся к лучшему.Самомассаж от стопы до бедра
Для начала об основных приемах массажа. Поглаживанием начинаем и заканчиваем сеанс массажа. Растирание основной прием - это передвижение, смещение и растяжение кожи. Разминание - еще один основной прием массажа. При разминании растягиваются мышечные волокна, улучшается эластичность мышечной массы: кровообращение, питание тканей, удаляется углекислый газ и молочная кислота. Похлопывание, поколачивание, прокатывание, подергивание или пощипывание повышаю тонус мышц, улучшают кровообращение тканей, помогают из...
