Снова
и снова сталкиваюсь я с людьми, которые судорожно считают калории, которые они съели. Те, кто знают меня, прекрасно осведомлены о моей позиции относительно подсчета калорий - я считаю это серьезным упрощением и серьезным заблуждением.
Тем не менее, эта практика годами навязывается потребителю, а потому сложно винить людей в этой их "близорукости".
Чтобы раз и навсегда ответить всем этим людям я и решил создать этот пост. Ниже привожу довольно убедительную на мой взгляд статью,
развенчивающую миф о калориях....