Здоровы ли Здоровяки?
2011-01-20 10:20 noreply@blogger.com (Sergio)
Мой племяш
У меня есть племянник. Ему 17 лет. Хороший такой паренек, очень скромный. Рост 180см и, что называется, это еще не предел. Но он кажется гораздо выше – парень очень худой. Его вес всего 60 килограмм.
Я вызвался помочь ему немного «раздвинуть» грудь и плечи. Очень важно успеть это сделать именно сейчас, ведь уже через пару лет он прекратит расти и увеличить объем грудной клетки и ширину в плечах будет гораздо сложнее. Кроме того, я хотел сделать его сильнее – парень не мог ни разу подтянуться, а это бьет по самолюбию подростка.
Как «раздвинуть» плечи и грудь тощему подростку?
Способов не так много, на самом деле… Самый правильный и природный способ – плавание. Я всем его буду рекомендовать. Но в данном конкретном случае, плавание было неприемлемо. Не буду объяснять...
Это только короткий обзор сообщения блога. Заходите на мой блог, чтобы прочесть сообщение полностью!