Оздоровление и очищение организма.Народная медицина. Питание против ожирения.
Здравствуйте, с Вами на связи автор блога - ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА
Сегодня речь пойдет о ПИТАНИИ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ
Как лечить ожирение?
Как правильно проводить процесс лечения ожирения при помощи грамотного питания, допустимо ли такое лечение при сахарном диабете, гипертонической болезни сердца? Это темы данной статьи и мы попробуем поговорить об этом подробней. Обычно, ожирение — беда, которая не приходит в одиночку. Довольно часто встречаются ситуации, когда вслед за ожирением наступают более серьезные заболевания. У них есть общая особенность, они связаны с ухудшением обменных процессов организма. Однако усилия,
которые человек настойчиво предпринимает, чтобы сбросить вес при помощи всевозможных диет далеко не всегда бывают успешными и приводят к нужному результату. Более того, нередко после таких экспериментов, здоровье организма ухудшается, поэтому любое лечение ожирения стоит проводить только под наблюдением и при консультациях опытного врача диетолога.
Количество людей больных ожирением неуклонно растет, так что поэтому нерадостному показателю мы почти догнали явного лидера — США. Основная причина практически любого вида ожирения, колоссальный переизбыток углеводов (замечу, не только сахара) в нашем рационе. Человек раньше был запрограммирован на употребление продуктов добытых охотой, рыбалкой, так же собирательством полезных трав и корешков, но ни как не на хлебобулочные изделия, макароны, жирные каши, пирожные и тому подобное. Чтобы обеспечить
все клетки мужского организма энергией требуется суточная норма глюкозы, равняющаяся шестидесяти граммам, для женщин этот показатель немного меньше, составляет пятьдесят граммов.
Для советской диетологии приоритетным было направление на гречневую крупу. Безусловно, гречневая крупа чрезвычайно богата белками, разнообразными витаминами и микроэлементами, но процесс их усвоения организмом в полном объеме не происходит, поскольку крупы содержат большое количество фитиновой кислоты. Она образует нерастворимые соединения с минеральными веществами, тем самым препятствуя их всасыванию в кишечнике. Нейтрализовать фитиновые кислоты, повысить питательные свойства круп, способно длительное
замачивание, однако об этом, мало кто осведомлен. Заменители сахара, такие как аспартам, дать полноценного питания клеткам не способны. Во многих странах он запрещен.
Используйте данные материалы , и действуйте , чтобы получить от них реальные результаты для исполнения Ваших самых заветных целей .
Мой блог : http://life5plus.ru
Напишите мне письмо на почту E-mail : kacenbogenrudolf8491@yandex.ru мне было бы приятно узнать Ваше мнение
P.S Уверен ,что у ВАС есть друзья и знакомые , которым будет интересен этот проект. ВАМ , нужно только дать им ссылку на мой блог life5plus.ru
для этих людей ВАША рекомендация может стать настоящей находкой .
Автор рассылки Николай Кузнецов
Письмо было послано kacenbogenrudolf8491@yandex.ru
отправитель : Николай Кузнецов , Нижний Новгород , Российская Федерация
