Сбрасываем лягушачью шкурку С осени к лету из себя слепи конфету!
По социологическим данным до 80% женщин и 50% мужчин в возрасте 18-60 лет решают, что пора заняться своим весом и фигурой именно после лета,
а не перед ним.
Не
трудно догадаться почему это происходит. Именно во время отпуска, на
пляжах и курортах, появляется возможность увидеть фигуры-произведения
искусства и сравнить с ними свою собственную, чаще всего не в свою
пользу.
Есть резон в том, что говорят нам психологи – что красивая фигура – не самое важное в этой жизни… Как и
деньги, как и карьера, как и умение и возможность стильно одеваться.
Можно
с этим и согласиться и одновременно заняться своей фигурой и весом.
На самом деле фишка в том, что если цель одна и она – красивая фигура,
то тогда возникают трудности в достижении такой цели.
Если
цель – хорошее самочувствие, настроение, бодрость и легкость – то
тогда красивая фигура получается сама собой. И такой путь намного легче
пройти. Почему? Потому что при такой мотивации организм Вас будет
поддерживать. Для Вашего организма очень разумно хорошо себя
чувствовать. Организму совершенно все равно, сколько см у Вас талия,
если ему хочется есть. Продолжить чтение