Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь без лекарств

  Все выпуски  

Жизнь без лекарств Весеннее меню!


Весеннее меню - салат из ботвы редиса – тщательно переберите и вымойте ботву, залейте кипятком и отварите в течении 20 минут, после чего воду нужно слить. Отожмите остывшую ботву, нарежьте ее. Стакан очищенных грецких орехов измельчите, выжмите из них масло. Нарежьте мелко не горький стручковый перец, выжмите через чесночницу чеснок, добавьте соль. Добавьте в ботву из редиса перец, соль и чеснок, немножко винного уксуса, заправьте ореховым маслом.

Салат из ботвы редиса готов, приятного аппетита!

 

Весеннее меню - салат из сныти – свежие листья сныти промыть в проточной воде, обдать кипятком и оставить в нем на 10 минут. Затем слить воду, сныть мелко нарезать. Добавить в сныть немного хрена ( по вкусу), соль, заправить сметаной, перемешать.

Салат из сныти готов, приятного аппетита!

Оба салата насытят витаминами и  минералами ваш организм, вы получите заряд здоровья и бодрости, а кожа и волосы станут еще красивее и здоровее!


В избранное