Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь без лекарств

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
17.03.2012
13:35:06
18:06:02
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
and481

Статистика

296 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Giznbezlekarstv Продолжаем худеть на травах


Здравствуйте дорогие читатели сегодня, мы продолжаем нашу тему худеем  на травах и у меня для вас замечательная статья которую нашёл дома случайно.

Некоторые травы понижают  аппетит. Похудеть с их помощью можно, если придерживаться определённой диеты. Такие травы образуют защитную плёнку на стенках желудка или увеличиваются в объёме, заполняя желудок. Это льняное семя , дягиль, водоросли спирулина.

Ещё есть один способ для похудения выводит лишнею жидкость из организма. Это полевой хвощ, медвежье ушко. Они выводят не только влагу а так же все шлаки накопившие в организме и токсины. Если вы выбрали спорт для похудания некоторые травы вам помогут придадут силу и энергию для тренировок. С их помощью можно сжигать много калорий. Это куркума, розмарин, имбирь. Но эти жетравы увеличивают апатит по этому  их употребления стоит контролировать.

Чтобы потерять лишние килограммы стоит наладить работу своего кишечника. Некоторые травы помогут вывести лишний жир, шлаки и токсины избавиться от запоров помогут следующие травы. Это отвары укропа, тмина, аниса.

Иногда причиной лишнего веса  может стать  неправильная работа печени. Чтоб добиться желаемого результата нужно только вывести желчь. Здесь вам помогут одуванчик, барбарис, бессмертник.

РЕЦЕПТЫ

1. Смешайте 15 г коры крушины, 20 г корня цикория,  15 г семян петрушки, 15 г одуванчиков, по 10 г мяты перечной и тысячелетника. Полученный сбор залить 0,5 л кипятка и настоять в  тёмном месте в течении ночи. Процедить настой и принимать перед едой 2-3 раза в день до полутора месяца. Этот способ поможет сжечь лишние калории.

2. 1 ч полыни залить стаканом кипятка и настоять с пол часа, принимать  за 30 минут до еды Этот сбор снижает аппетит.
3.  Столовую ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом кипятка настоять полчаса, процедить и принимать по пол стакана каждый день  перед едой. Этот способ так же поможет снизить аппетит.

3. Для сжигания калорий можно взять по 2 части тысячелетника и зверобоя. Две  столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка и настоять 30 минут принимать перед  едой в течении недели.

Эти способы подходят  всем и не имеют противопоказаний так как в них используются только безопасные для здоровья трав. С их помощью можно избавиться от лишнего веса и помешать ему вернуться при этом не навредить здоровью. Другие способы похудения не совмещают в себе одновременно и эффективно и безопасность, поэтому старинные рецепты фитотерапии сейчас особенно актуальны. Травы помогают не только похудеть но и нормализовать обмен веществ и избавиться от шлаков.
В избранное