Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Исцеляйся Сам

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

480 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Исцеляйся Сам внеочередной выпуск от 25.08



 

Здоровья, Любви и Целостности тебе, житель Земли!
Внеочередной выпуск от 25.08.2017г. | Автор: Татьяна Роденко
 

Приветствую Вас!

Один - три раза в месяц я буду предлагать материал, который может вас заинтересовать. Если материал не будет представлять интерес, просто проигнорируйте письмо. Основная рассылка свой формат не поменяет. Все выпуски будут выходить в обычном режиме.
В конце письма есть ссылка для обратной связи и строка для отписки.

Сегодня во внеочередном выпуске:   

Если немеют ноги…
Как избавиться от онемения и судорог ног, как улучшить кровообращение ног?
3 совета как быстро снять судороги ног...
Что сделать, чтобы судороги прошли навсегда

3 совета + 1 техника для больных ног

Добрый день!

Как показывает неутешительная статистика - проблемы с ногами есть у более, чем 50% людей. И одна из ключевых болей - это онемение и судороги ног, особенно по ночам.
Суставы начинают болеть, ноги немеют и по ночам их сводит судорогой. Когда подолгу сидите на стуле (а как иначе быть, в рабочий день) - болит попа. Сидеть больно и некомфортно.

Поэтому:

- старайтесь меньше сидеть. Если это невозможно - хотя бы каждый час минут на 5-7 вставайте и разминайте мышцы: походите, поднимите руки вверх, сделайте повороты вправо, влево

- больше отдыхайте. Напряженный режим утомляет и так же воздействует на суставы тела не самым благоприятным образом.

- пейте больше воды. Очень простой и даже избитый совет, но многие им пренебрегают. Поставьте бутылку воды рядом с собой - и пейте.

Кроме этого упражнение поможет решить такие проблемы как:

- тянущие боли в ногах
- боли в ягодичной зоне

В общем, если Вас волнует эта проблема и Вы бы хотели от нее избавиться - скачивайте подарок , который бecплатно для Вас приготовила Елена Шведова - специалист в области мануальной терапии, целительства, восточной медицины.

   CKAЧAТЬ

Т.е., если у Вас:

тянущие боли в ногах боли в зоне ягодиц мурашки и судороги в ногах по ночам, переходите и ckaчивaйте (бecплaтнo PDF) чек-лист с эффективной техникой.

   CKAЧAТЬ

Ckaчивaйте, ссылка находится в открытом доступе только 2 дня.

 

С уважением, Татьяна

Здоровья Вам, Духовного и Физического Совершенства !!!
С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна
 
 

 
В избранное