Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Попрощайся с болезнью Бехтерева

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 344 RSS
←   Октябрь 2024   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://lecheniebehtereva.ru/
Открыта: 24-11-2011

Автор
viktor grom

Статистика

344 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Попрощайся с болезнью Бехтерева Физические упражнения на голоде при болезни Бехтерева


 2024-10-10;      691
 

Физические упражнения на голоде при лечении болезни Бехтерева

 

Здравствуйте,  дорогой  друг.

       Как совмещать голодание и занятия физическими упражнениями

Мне иногда приходят письма с вопросами по теме голодания и физкультуры при лечении болезни Бехтерева.  Можно ли совмещать голодание и занятия физическими упражнениями. Конкретно вопросы о занятиях с отягощениями.

    При болезни Бехтерева вообще занятия физкультурой просто необходимы

Я, думаю, что все читатели блога это уже понимают. Все это нужно для того, чтобы убирать скованность и не давать болезни прогрессировать.

Так вот на голоде при лечении болезни Бехтерева не меняется практически ничего. На голоде тоже нужно практиковать физические упражнения. Я об этом постоянно пишу в статьях про голодание.

Это нужно для того, чтобы лучше и качественнее выводить отжившие больные клетки, шлаки и яды из организма. И также не давать прогрессировать болезни Бехтерева, уменьшая скованность позвоночника и суставов.

Дело в том, что при физических нагрузках на голоде мы заставляем кровь перемещаться по сосудам с большей скоростью и в большем количестве. Это дает возможность и чистить весь организм и сразу же выводить очищенное через дыхание, пот, мочу и кал.

    На голоде организм очень интенсивно начинает выводить шлаки и яды всеми способами

Но, выделительная система большинства людей, а тем более больных, ослабленных обострениями болезни Бехтерева, работает плохо.

К тому же у большинства таких людей, шлаков так много, что организм просто не в состоянии их выводить своевременно. Выводящие каналы забиваются. Надеюсь это понятно. У кого в доме был мусоропровод, тот поймет, что это такое.

Стоит одному недобросовестному жильцу бросить в мусоропровод большой предмет, типа ящика от посылки или коробки из под обуви и весь мусоропровод начинает забиваться. Если его регулярно не чистить, то он выходит из строя. Про такой мусоропровод можно забыть.

Но, там начинают гнить пищевые отходы. При этом процессе появляется вонь и новые жильцы в виде крыс, тараканов, насекомых и других неприятностей, которые отравляют жизнь всем жильцам подъезда а потом и всего дома.

То же самое происходит и с нашим организмом. Когда выделительная система забивается, шлаки и яды перестают выводиться и организм начинает зашлаковываться. Яды снова начинают впитываться в кровь, и наше состояние ухудшается.

     Часто на голоде становится плохо, потому что организм современного больного, сильно зашлакованного человека, сам не способен  избавляться от шлаков и ядов. Ему нужно помогать.

Как можно помочь. Я об этом тоже пишу в статьях о голодании. Это обязательные водные процедуры два раза в день при длительном голодании. Если голодание обычное. Это клизмы для очищения кишечника.  Также, если это обычное голодание. И, естественно, это физические упражнения до появления пота.

С потом начинает выделяться много шлаков и ядов и человеку становится лучше. К тому же при занятиях физическими упражнениями дыхание у нас более глубокое и частое, что тоже способствует очищению, особенно дыхательных путей.

     На длительном голодании специалисты рекомендуют обязательные занятия физкультурой

Чаще всего рекомендуют обыкновенную, но продолжительную ходьбу, в течении часа — двух. Кому то нравится бег. Я иногда бегал.

Можно также..............

Читать далее https://lecheniebehtereva.ru/fizicheskie-uprazhneniya-na-golode-pri-bolezni-behtereva/

http://lecheniebehtereva.ru/ ;

 viktor_grom@mail.ru

 Автор рассылки Громаков Виктор
В избранное