Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Попрощайся с болезнью Бехтерева

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 347 RSS
←   Июнь 2024   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 15 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://lecheniebehtereva.ru/
Открыта: 24-11-2011

Автор
viktor grom

Статистика

347 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Попрощайся с болезнью Бехтерева Смена питания при болезни Бехтерева дает изменение веса


 2024-06-17;      675
 

Смена питания ведет к изменению фикуры

 

 

         Здравствуйте, дорогой друг.

   При смене питания на сыроедение происходит временное уменьшение веса тела

Я уже как-то писал по поводу сыроедения, вегетарианства и малого веса. Но, все равно постоянно кто-то из читателей спрашивает совета, как быть, если при переходе на новое питание, вес уменьшается, а возвращаться к старому питанию не хочется.

Оно понятно, что при легком питании состояние улучшается и обострения болезни Бехтерева не такие сильные, потому и не хочется возвращения болезни Бехтерева. Но, как при этом еще и вес набрать, люди не понимают.

   Большинство людей считает, что вес дает только мясная пища

Ну, еще молочная и сдоба. Так оно и есть. Но, при этом такая пища должна быть еще и жирной. А, все мясные продукты в основном содержат много животного жира.

Такой пищи много не съешь, но усилители вкуса делают свое дело. Мучная и молочная пища, для вкуса, мягкости и вида тоже богато напичканы жирами.

Такой жир не усваивается, не выводится и пользы не дает, он просто откладывается в легкодоступных участках тела. Любители такого питания имеют много лишних килограммов.

Кто при болезни Бехтерева страдает еще и болезнями внутренних органов, для того такая жирная пища не приемлема, потому что организм ее не усваивает. И человек теряет в весе.

   При переходе на вегетарианство и сыроедение организм в первую очередь убирает именно жир

Это жир, который и создает вредные шлаки, которые приводят к болезням и старению организма. Естественно, вывод жира сказывается на весе тела. Он уменьшается, иногда значительно.

У больных болезнью Бехтерева обычно много шлаков и вредного жира. Я, например, только за полтора месяца чистки кишечника с помощью клизм потерял в весе 5 кг. Столько шлаков я носил в кишечнике и травил себя ядами.

А, когда стал, есть больше салатов и каш, вместо борщей с мясом, жареной картошки и гуляша из мяса, то сразу стал терять в весе. Я тогда не мог понять почему. Но, вовремя разобрался и избавился от страха.

   После того, как организм при новом питании расправится с жирами, он начинает очищаться от больных клеток

Больных клеток у людей при болезни Бехтерева очень много и в позвоночнике и в суставах и в мышечной ткани. Эти клетки тоже имеют вес и объем. Следовательно, когда они уходят, вес снижается еще больше.

Естественно это не радует владельца болезни Бехтерева. Кто-то пугается этого и возвращается к прежнему питанию. Тогда возвращается и болезнь Бехтерева с обострениями.

Вот здесь важно просто принять эту ситуацию и продолжать двигаться дальше, не зацикливаясь на малом весе. Такой вес будет держаться до тех пор, пока организм не избавится от шлаков, которые накопил при мясном питании.

   Позитивное мышление позволяет жить полноценной жизнью с любым весом

Учтите, что вегетарианцев и сыроедов не бывает толстых и даже упитанных. Им это не надо. У таких людей достаточно энергии, чтобы поддерживать тепло в теле.

И если вам будет нужен жир, он появится, но в пределах необходимой нормы. А, пока старайтесь есть чаще. Ешьте каши из злаков и бобовых. В них много жиров и углеводов, помимо других полезных веществ. Пейте больше простой сырой воды.

Также употребляйте проросшие зерна. Это можно есть и на сыроедении. При сыроедении хорошо дает прибавку в весе употребление орехов и меда. Также очень полезны сухофрукты.

Естественно тут без физических упражнений не обойтись. Они вам будут давать и гибкость, и снабжение кровью больных участков тела, и выносливость, и хороший аппетит.

   Привожу письмо одного из читателей, который нашел простой способ, как ему решить эту проблему

«»»»С октября прошлого года не ем мяса, рыбы, молока и начал сыроедить. В апреле добавил вареной гречки с маслом и салатом, так как сильно потерял в весе. Сейчас могу сказать, что по сравнению с позапрошлым годом (на традиционном питании и без физ. упражнений) самочувствие отличное.

Да иногда побаливает, но лекарств не принимаю, в очень редких случаях (зимой в момент обострения). Ежедневная утренняя зарядка, упражнения на пресс и отжимания + голодание. Все в совокупности дает отличный результат. Голод мозги прочищает, особенно длительный. Всем успехов! Спасибо»»»»».

Пробуйте, ищите свое. И не бойтесь, что вес никогда не вернется. Все зависит от вас.

Действуйте, и у вас все получится.

Успехов Вам.
Всего Доброго.

Источник статьи https://lecheniebehtereva.ru/smena-pitaniya-pri-bolezni-behtereva-daet-izmenenie-vesa/

http://lecheniebehtereva.ru/ ;

 viktor_grom@mail.ru

 Автор рассылки Громаков Виктор
В избранное