Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Попрощайся с болезнью Бехтерева

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 346 RSS
←   Май 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://lecheniebehtereva.ru/
Открыта: 24-11-2011

Автор
viktor grom

Статистика

346 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Попрощайся с болезнью Бехтерева Что мешает начать заниматься спортом при болезни Бехтерева


 2022-05-16;      505
 

Что мешает начать заниматься спортом при болезни Бехтерева

 

     Здравствуйте, дорогой друг.

   Хотеть делать, не означает делать

Вы хотите заниматься физкультурой, чтобы улучшить свое состояние и начать избавляться от болезни Бехтерева. Вы уже наметили даже, чем вы будете заниматься, то есть выбрали вид спорта и специальные упражнения, направленные на оздоровление позвоночника при лечении болезни Бехтерева.

Но, вот как дело дошло непосредственно до упражнений, вы почему-то остановились, или все не решаетесь начать, ища, что бы такое еще сделать, что вы упустили из вида. Или, может быть, у вас тут же начинаются обострения болезни Бехтерева, не давая вам начать тренировки.

        1. Одни при этом начинают винить и ругать себя, что у них нет силы воли и решительности.

2.   Другие считают, что они вообще слабаки, и занятия спортом это не для них.

3.  Большинство же считают, что это все просто банальная лень, которая нам мешает жить и делать то, что нам нужно.

    Но, часто дело то, как раз и не в лени

Вообще то, часто лень нам дается, чтобы мы все-таки задумывались о том, что собираемся делать, и не навредили себе ненужными действиями.

Вспомните себя в детстве или в юности, когда вы еще не имели болезни Бехтерева. Когда вам что-то очень нравилось или хотелось научиться делать. Как вы себя вели при этом. Вы подумали об этом, и тут же начали делать.

И ведь не всегда с первого раза получалось. Но, тем не менее, это вас не останавливало. Вам хотелось это сделать, и вы делали, пока не достигали результата.

Что, было такое? У всех такое было.

Так вот, теперь, вам не хочется заниматься физкультурой или спортом по нескольким причинам:

1. Вас не греет то, чем вы занимаетесь или хотите заниматься. Вам неинтересно это делать. А, раз так, то и стимул для занятий у вас очень низкий. Невозможно часто делать то, что не нравиться. Заболеете.

2. Ваше подсознание саботирует ваши начинания. Вы даже можете не подозревать, что ваше подсознание, от чего-то вас охраняет, и не дает вам потерять ваше комфортное состояние.

Вам с этим нужно разобраться. Выяснить,.................

Читать далее 

http://lecheniebehtereva.ru/ ;

 viktor_grom@mail.ru

 Автор рассылки Громаков Виктор
В избранное