Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Попрощайся с болезнью Бехтерева Какое может быть питание при лечении Бехтерева


 2016-08-11;      340
 

И полезное питание может быть вкусным

Здравствуйте, дорогой друг!

                                                                                    Какое должно быть питание при болезни Бехтерева ч2


 Если человек имеет сильное намерение и желание избавиться от болезни Бехтерева, он сможет перейти на сыроедение в течение нескольких месяцев, не смотря на сильные обострения. Обострения на сыроедении легко снимаются короткими голодовками. Но, об этом я расскажу другой раз.

 Ослабленному болезнью организму, нужно время и силы для перестройки. Поэтому лучше переходить на другое питание при болезни Бехтерева постепенно, понемногу вводя новую пищу.  Начинать придерживаться нового режима питания при болезни Бехтерева, тоже следует постепенно, не делая резких переходов. Но, здесь тоже нет жестких рамок.При новом питании, по возможности старайтесь любой прием пищи начинать с овощных салатов. Салаты нужно употреблять по сезону. Лучше совмещать в одном салате листья, корни и плоды растений. Сильно измельчать овощи для салатов не следует, теряют свои свойства.  Также овощи можно слегка иритушивать, а не тушить долго, чтобы они не потеряли свои основные ценные свойства.

Придерживайтесь правила, чтобы овощей и фруктов в питании при болезни Бехтерева присутствовало более 50%. Их можно употреблять и сырые и тушеные и вареные. Но лучше, с минимальной термической обработкой. Постепенно переходя к употреблению только сырых фруктов и овощей.

 Фрукты желательно употреблять как отдельный продукт. Если по времени не получается так делать, то можно фрукты принимать за полчаса – час до основной еды.

Читать дальше

Успехов Вам

Всего Доброго

http://lecheniebehtereva.ru/ ;

 viktor_grom@mail.ru

 Автор рассылки Громаков Виктор



В избранное