Продолжаем изучение
книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
17. Здоровье
Теперь я могу признаться, что наверное сама мысль заболеть
раком легких сильно пугала меня, и поэтому я выбросил ее из головы.
Удивительно, как страх ужасной угрозы здоровью, связанный с курением,
перекрывался страхом перестать курить. И не потому, что страх бросить курить
страшнее рака, а потому, что курить необходимо бросать сегодня, и он начнет
действовать незамедлительно, в то время как страх заболеть раком легких — страх
будущего. Зачем обращать внимание на темные стороны жизни? Возможно, этого и не
случится. Тем более, что к тому моменту я уже в любом случае брошу курить.
Мы обычно представляем курение в виде перетягивания каната.
На одной стороне — негативное: это нездоровая, дорогостоящая, отвратительная и
порабощающая привычка. На другой стороне — плюсы: мое удовольствие, мой друг,
моя поддержка. Кажется, нам никогда не приходило в голову, что там, на другом
полюсе, тоже страх. Дело не в большом удовольствии от сигарет, скорее мы боимся
стать несчастными, лишившись их.
Подумайте о пристрастившихся к героину наркоманах, лишенных
его; о тех унизительных страданиях, которые им предстоят. А теперь вообразите
их радость, когда им разрешают воткнуть иглу в вену и прекратить эту ужасную
тягу. Попробуйте представить, как кто-то может и впрямь верить, что получает
удовольствие от введения подкожного шприца себе в вену.
Наркоманы, «сидящие» не на героине, не испытывают этого
панического чувства. Героин не облегчает ощущения страстной тяги, напротив, он
создает его.
Некурящие вовсе не чувствуют себя несчастными, если им не
разрешают курить после обеда, от этого страдают только курильщики. Никотин же
не снимает этого чувства, напротив, он-то его и создает.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2016 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
