Зравствуйте, милые подруги и друзья! Меня зовут Исхакова Гулия. Веду здоровый образ жизни .
Начну с того, что вот уже несколько лет как я, в силу определенных причин, исключила из своего рациона
мясо птиц и зверей и практикую вегетарианское питание. Хотя я не являюсь, что называется, жесткой вегетарианкой, т.к. продолжаю употреблять молочную продукцию, яйца птиц, рыбу и морепродукты.
В первое время мои знакомые и родственники удивлялись, как можно полноценно питаться, когда на столе отсутствуют блюда из мяса. Оказалось, все проще простого. Отказ от мяса и переход на вегетарианское питание не привели меня к упадку сил, а наоборот, я стала чувствовать себя бодрее
и здоровее.
Между прочим, в финансовом плане это тоже оказалось выгодно: расходы на питание заметно сократились.
Правда, вначале у меня возник вопрос, как разнообразить свой рацион. Но сейчас у меня уже нет такой проблемы, и я могу с легкостью накрыть праздничный стол (при этом не повторяясь), да и члены моей семьи тоже не жалуются на повседневное однообразие блюд .
Вот этим своим накопленным опытом мне и хочется поделиться с Вами...ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ