В сегодняшней рассылке я хотел бы поговорить о, всем хорошо известной зависимости, которая приносит серьезные огорчения, страдания, беды…

 В сегодняшней рассылке я хотел бы поговорить о, всем хорошо известной зависимости, которая приносит серьезные огорчения, страдания, беды…

Ни один праздник, ни одни «посиделки» в нашей жизни не обходятся без спиртного. Пиво, вино, коньяк, водка – вот далеко не полный перечень напитков, которые влились в нашу жизнь, стали их составной частью. Я бы даже сказал их незаменимой частью…

Казалось бы, что плохого в этом?

Ведь алкоголь помогает расслабиться, забыть о текущих проблемах, снять напряжение. Забывая о проблемах, человек на время начинает ощущать себя счастливым. К этому можно добавить, что алкоголь помогает стирать определённые барьеры в общении между людьми, уменьшает влияние страхов и таким образом облегчает взаимодействие.

Т.е. на лицо, масса положительных моментов. С этим трудно поспорить, хотя можно. Но сейчас этим не будем заниматься… Поговорим немного о другом. Все знают что «все хорошо в меру». Но, как говориться, не все могут справиться с собой. Почему?

В какой-то момент наши, казалось бы, безобидные привычки и способы решения повседневных проблем перерастают, совершенно незаметно для нас в нечто, что уже выше наших сил. А точнее сказать, уход от проблем, со временем перерастает в нечто большее. И всем уже очевидно, что этот способ не помогает, но справиться c появившейся зависимостью самостоятельно уже нет никакой возможности…

Но давайте по порядку…

Что происходит после «пьянки»? Проблемы не исчезли, люди не стали лучше, жизнь на самом деле ни стала счастливее. Алкоголь является только временным лекарством от всего этого, он не решает, не решит проблемы…

Почему человек начинает пить много, часто?

Ответ находиться на поверхности: потому что многие люди не умеют радоваться жизни без алкоголя, не умеют своевременно решать проблемы, избегают их. Они накапливаются, никуда не уходят, и для таких людей остается единственный способ – залить их выпивкой.

Да, наша жизнь очень динамична, хочется везде успеть, все реализовать и поэтому совершенно нет времени остановиться и подумать над тем, что происходит, нет достаточно времени, чтобы взвесить свои действия, поступки, решения. Нет времени посмотреть в отношения с близкими, с окружающими людьми, и т.о. нет совершенно шансов для решения насущных вопросов, для решения возникающих проблем, для улучшения отношений с людьми.

Исходя из динамики нашей жизни, люди находятся в поиске быстрых, легких, доступных способов решения своих проблем. Алкоголь как раз подходит для этого. Был дискомфорт – выпил и сразу же пропал. Через какое-то время опять появилась проблема – раз… и нет. И так везде и во всем. Как говориться, «совершенно нет времени на спокойные действия».

В итоге имеем дело с пьянством, алкоголизмом. Человек, который таким образом решает свои проблемы, не отдает себе отчета в том, что они так не решаются, и, как правило, он либо совершенно не представляет как они решаются, либо даже над этим не задумывается. Сюда же добавляется динамика жизни: работа, семья, дети, масса целей, задач… И получается порочный круг из которого выход не виден, так как человек даже голову поднять не может, находясь в такой жизни.

Подходя к цели и сути данной рассылки, хочется подчеркнуть, что всякая проблема имеет решение; хотя зачастую это решение не видно, не очевидно, соответственно всякая ситуация может развиваться по-другому. Достаточно найти в себе силы искать выход. Если это сделать, следующим шагом, будет вопрос: как это сделать, что для этого необходимо? И дальше, пошло движение уже в новом русле…

Как правило, люди, которые уже находятся в зависимости от алкоголя, не могут самостоятельно проделывать подобные шаги, а зачастую не видят в этом смысла, так как их устраивает такая жизнь, либо они себя обманывают, что устраивает и поэтому нечего не делают и соответственно не могут ничего изменить. Сложность любой зависимости заключается в том, что человек полностью отождествляется с этой личностью, которая пьёт, которая находиться в этих действиях. Для решения проблемы необходимо, чтобы человек мог, как бы, посмотреть на себя со стороны, т.е. стать понимающим, видящим, что на самом деле происходит.

И здесь опять основным, ключевым моментом является умение и желание осознавать то, что происходит в жизни человека, т.е., умение, не просто совершать привычные действия, а еще и задумываться для чего эти действия, что за ними стоит, чем руководствуешься, когда так поступаешь. Когда начинаешь переходить в такой режим жизни, тогда многими вещами уже можно начать управлять…

Для понимании ситуации, можно привести такой пример: представьте, что вы стоите на расстоянии полуметра (данное положение диктуется, как бы, той ситуацией, в которой вы находитесь) от железнодорожного состава из 100 вагонов, на которых важная для Вас информация начертана огромными буквами, если Вы не отойдете на достаточно расстояние, то не сможете уловить весь смысл целиком. Надо научиться не погружаться постоянно в привычные действия, а научиться отходить «в сторону» и, находясь в этом положении, многое начнет видится по – другому, не так проблемно, не так запущено, не так критично… Важно не отворачиваться и не убегать от проблем. Жизнь подскажет решение любой проблемы, если не прятаться от неё, а хотеть понимать и разбираться.

Если говорить о методике, то целесообразно выход из ситуации искать по трем направлениям:

1. Правдиво ответить себе на вопрос: почему без алкоголя я не могу жить? Т.е., почему я не могу решать такие-то проблемы самостоятельно, т.е. приходить в состояния комфорта, отсутствия проблем без использования алкоголя? Что или кто мне может в этом помочь?

2. Наблюдение за своим состоянием в алкогольном опьянении и что ведёт к пьянству (находясь в трезвом и (или) не трезвом состоянии). Т.е. тоже – осознание себя в этом состоянии, понимании сути этого состояния. Заметить какие потребности и желания заменяет алкоголь.

3. Как бы моя жизнь происходила, если бы проблемы все были бы решены, отсутствовали страхи, не нужно бы было что-либо заливать или для чего-то менять свое трезвое состояние на противоположное? Что для этого необходимо?

Я разделил движение по трем направлениям, но, по сути, каждое направление, может быть, являться продолжением другого, вытекать из любого другого. Просто я сделал это, чтобы показать, что двигаться в решении этого вопроса можно охватывая весь спектр составляющих данной проблемы, но делать это можно в любом порядке.

Говоря об основных методиках лечения от алкогольной зависимости, хочется сделать несколько акцентов: почему многие из них не работают, либо работают некоторое время.

1. Нельзя убежать от самого себя. Т.е. все говорят о том, что пьянство – это плохо, это зло и т.д., в этом духе. Возможно, у меня тоже в статье где-то проскользнула эта мысль: общественное мнение делает свое дело. Но я хочу сказать одно, то что, как мне кажется, является ключевым моментом в этом вопросе: то, что мы не принимаем, отделяется от нас, т.е. нашего сознания и живет самостоятельной жизнью. Мы не можем этим управлять, направлять в нормальное русло. Если постоянно твердить о пьянстве как о чем-то плохом, постоянно это говорить человеку с этой зависимостью, то он никогда от нее не освободиться, т.к., как я написал выше, нельзя убежать от самого себя – у него внутри есть то, так называемое «зло», с которым мы пытаемся бороться. Мы не сможем его отвести от пьянства, т.к. пьянство – это часть его самого. Чтобы ситуация поменялась и приняла интересуемый нас оборот необходимо принимать его таким какой он есть сейчас, все составляющие этого процесса, явления…тогда появиться дорожка, по которой можно прийти в другое состояние жизни.

2. Второй и тоже, очень важный момент, заключается в том (хотя он, по - сути, вытекает из первого), что людей с алкогольной зависимостью пытаются лечить, записывая им новые мысли, новые принципы действий, проявлений, как бы наслаивая их наверх старых схем, старых зависимостей, как бы оттесняя их, вытесняя, выдавливая... Того человека, каким он был, ту личность просто решили затмить новой, другой личностью. Эта старая личность, со своими особенностями никуда не исчезла и рано или поздно даст о себе знать. Для того чтобы изменить ситуацию в принципе раз и на всегда, необходимо менять старую личность, работать с ней перестраивая плавно, гладко на новый лад жизни, действий, привычек, и только тогда не будет никаких срывов и повторных уходов в «запои».

По сути, говоря об этом, подтекстом, звучит то, что ко всему в нашей жизни необходимо относиться с пониманием, обращая внимание, не отгораживаясь от якобы «плохих» привычек, качеств, тогда не будет проблем.

Каждый человек индивидуален. У каждого исключительно свои собственные причины, из-за которых он может оказаться зависим от алкоголя. И поэтому, в решении этого вопроса нет общих рецептов, кроме того, что необходимо обращать внимание на себя, исследовать себя, пытаться чувствовать, ощущать те побуждающие моменты, которые в итоге и привели к тому, что имеется в настоящее время. А здесь может быть что угодно: и непонимающее окружение; и сварливая жена, которую абсолютно ничего в жизни не устраивает; и «подлец» начальник; и проблемные непослушные дети; и ворох нерешенных проблем, которые вроде и решаешь, но никак не хотят решаться, либо их количество, их острота никак не снижается… и т.д. и т.п. И где выход.

А выход вы уже знаете. Не бегите сразу к выпивке, не уходите от реальности, а попробуйте посмотреть ей в лицо и без пристрастно, без эмоций, в спокойной обстановке, посмотрите на проблемную ситуацию, прочувствуйте её, находясь не погружённым в неё, а вроде как наблюдая за ней со стороны. Задавайте сами себе вопросы относительно этой проблемной ситуации, отвечайте на них, разберите ситуацию, что называется «по косточкам», тогда всё станет на свои места, ситуация измениться в интересуемую вас сторону.

Но, это всё теория. А как обстоят дела на практике, спросите вы?

Приведу пример.

Парень (назовем его – Иваном) работает в солидной фирме администратором сети. С ним работает напарник, который является племянником хозяина фирмы. Этот напарник позволяет себе свободный режим работы, т.е. загулял не вышел на работу, соответственно все проблемы сваливаются на Ивана. К тому же девушки, работающие на той же фирме, постоянно к нему обращались решать задачи, которые не являлись его непосредственной обязанностью. Иван очень радушный, компанейский человек, с детства привык идти всем на встречу, никому ни в чем не отказывать и помогал всем, кто к нему обращался…

Что в итоге?

 Постоянная загрузка на работе, постоянная эмоциональная и физическая перегрузки приводят к тому, что своими силами он уже не в состоянии справится с происходящей ситуацией. Вечером, после рабочего дня он стал снимать усталость, напряжение выпивкой и через несколько месяцев привык к этому. Этот способ снятия стресса стал для него нормой жизни, - ему становилось легче, снималось эмоциональное напряжение.

Как же помочь Ивану разгрести комок этих проблем, пока его здоровье совсем не пошатнулось? Как облегчить его жизнь?

1. Необходимо Ивану для себя решить, хочет ли он постоянно взваливать работу напарника на себя, либо с этим необходимо заканчивать. Если идти и говорить с хозяином фирмы, то тот, скорее всего, поддержит своего племянника. Но если ставить вопрос ребром, то он побоится терять Ивана, т.к. Иван незаменимый сотрудник, второго такого - попробуй найди. Плюс к этому добавляется то, что у Ивана большой опыт работы, спрос на таких специалистов есть. Так что, в случае увольнения Иван практически ничего не теряет.

2. Но основная проблема в том, что Иван очень радушный человек. Казалось бы радушие, добродушие - хорошие качества. Никто с этим не спорит. Но есть люди, которые осознанно или неосознанно используют эти качества другого человека для своих целей. Оставшись тем же Иваном, т.е. не изменившись внутренне, не исключено, что и в новой фирме может многое происходить по похожему сценарию. Т.е. Ивану необходимо провести внутреннюю работу по осознанию своих особенностей, качеств, для того, чтобы в последствии, не происходили эмоциональные и физические перегрузки. А именно, ему необходимо осознать, что он боится отказывать людям в помощи, боится заявлять о своих интересах, нуждах, окружающим его людям, которые вешаются на него, которые цепляют постоянно на него работу.

Он должен понять, что считает для себя наглостью говорить людям, что это не его работа, что он нуждается в отдыхе, нуждается в более спокойном режиме труда и т.д.

Ему необходимо понять, что подсознательно он настроен на то, что происходит, т.е. на то чтобы окружающие насаживали свои интересы, а он подстраивался под них, закрывал их потребности, надобности.

Он должен разрешить себе, дать себе право тоже выставлять свои интересы, свои требования, действовать так чтобы они осуществлялись. Если ему удастся это, если ему удастся перестроить себя внутренне на новый лад, то многие проблемы у него исчезнут, разрешаться сами собой: улучшаться условия труда, перестанет на работе перенапрягаться, исчезнет необходимость «заливать» неприятности выпивкой, расслабляться таким образом…

Чтобы процесс избавления от проблем, от зависимости к алкоголю был наиболее эффективным, можно довериться специалисту, который тонко чувствует причины ухода в эту зависимость и может помочь освободиться от неё. Но хочется посоветовать вам, чтобы это освобождение учитывало ваше нынешнее состояние, чтобы вашу личность не затирали, а помогали перестроить на новый лад, тогда все будет происходить гладко и без срывов.

 
Если вы не равнодушны к вопросам, которые поднимаются в этой рассылке, если вам не чужды темы и направления, которые раскрываются здесь, то вы можете помочь в развитии этого направления, в создании полноценного портала по теме «Исцеление тела». Информацию об этом вы можете получить здесь.

Вопрос: Не совсем понятно как вы работаете. Вы находитесь на расстоянии и кажется невозможным при таких условиях, используя только фотографию оказывать помощь людям. Если это действительно происходит, то как это работает?

Расстояние здесь не причем. Все в этом мире связано невидимыми «нитями»…

Необходимо умение настраиваться на определенные объекты или людей, чтобы прочувствовать интересующую информацию. А дальше, просто просматриваешь ее, замечаешь, то, что вносит проблему, «растворяешь» путем осознания, приятия… и задаешь то направление, которое будет вести к решению проблемы…

В это сложно поверить, если «база», которая заложена внутри, предполагает иное виденье мира, разделенное: каждый сам по себе...

В большинстве же случаев, в работе используется вербальное взаимодействие (посредством программы Skype), что позволяет устанавливать четкую обратную связь и двигаться в нужном направлении.

В последнее время я, также, активно подключаю к работе самого пациента и, таким образом, процесс исцеления идет быстрее, мне приходиться меньше времени тратить на факторы, которые тормозят этот процесс.