В сегодняшней рассылке я хотел бы показать, как можно самому научиться освобождаться от имеющихся страхов, каких – либо проблемных ситуаций…

 Прежде чем мы перейдем непосредственно к самой методике, давайте рассмотрим простой пример, для того чтобы наглядно увидеть, что такое страх, почему появляется, что закрывает, какие последствия вызывает и тогда станет ясно, что с ним можно делать, как от него можно освобождаться.

Мальчик в детстве полюбил девочку, а она предала его и рассказала другим. А потом дети смеялись и издевались над ним. В результате у него возникла обида, ненависть и он закрылся (ушел в себя). Как правило, мы не желаем переживать чувства унижения, предательства, обиды... Он не смог, не захотел принять возникающие у него эмоции, которые появлялись в ответ на издевательства окружающих его детей. Он не захотел смиряться, принимать такие состояние, то, что произошло. И незаметно для себя «привязал» эти последствия к состоянию любви, которое у него возникло по отношению к девочке. Он неосознанно решил, что раз эти неприятные состояния возникли из - за того, что он полюбил, то чтобы в будущем не попадать в подобные ситуации, необходимо действовать так, чтобы в подобные ситуации не попадать.

Он запомнил и сохранил в памяти тот неудачный любовный опыт и больше себе не позволял любить, не позволял проявляться своим чувствам и в результате стал общаться в первую очередь не с теми девушками, которые ему нравились, вызывали симпатию и это могло привести к любви, а с теми, кто не вызывал таких чувств. Его жизнь стала проблемной в любовной сфере: ему постоянно попадались «плохие» женщины.

Так, после этого случая в детстве для него любовь перестала существовать в чистом беспроблемном виде… И на этом месте возник страх любить и доверять любимому человеку. Этот страх его защищает от моментов, подобных тем, которые он пережил в детстве.

И таким образом за его страхом стоит нежелание переживать определенные чувства (как правило, негативные, с его точки зрения).

И, чтобы изменить ситуацию: чтобы освободится от влияния страхов и стать по - настоящему свободными и чтобы у нас появилась возможность реализовать себя в жизни, необходимо идти в эти страхи, внимательно смотреть в них, обнаруживать остановленные и замороженные чувства и проживать их, принимая.

Когда мы это сделаем, страхи исчезнут и ситуации, вызванные этими страхами навсегда уйдут из нашей жизни. Мы перестанем зависеть от тех эмоций, чувств, которые не хотели ранее переживать, а соединяемся с ними и страх, который за ними стоял, исчезает. Тем самым, мы в этом месте открываемся и как бы «расширяемся» (в смысле, простор). Эта сторона нас уже не тяготит.

В настоящее время существует множество различных методик, помогающим людям освобождаться от имеющихся страхов и фобий, но такое ощущение, что эти люди обходят эти методики стороной и не становиться больше смелых и свободных от этих проблем. Все дело в том, что люди воспринимают свои фобии и страхи, как нечто реально существующее. У них произошло замещение вымыслом, реального положения дел и закрепилось это в подсознании. Эти люди цепляются за свои фобии и страхи, как за что – то реальное и своими эмоциями и верой в них, постоянно их подпитывают. И самое сложное здесь, помочь таким людям. А сложность заключается в том, что когда они верят в свои фобии и страхи, своими эмоциями подпитывают их, то они «оживают» на самом деле. С ними чаще происходят именно ситуации связанные с этими страхами и фобиями и таким образом, они все сильнее и сильнее закрепляют свою веру в то, что эти страхи реальны. Это как снежный ком.

Для таких людей, первым и основным шагом должно быть осознание того, что происходит на самом деле с ними, внутри них. Необходимо им научится понимать, что реально, а где вымысел. И самое главное, это суметь освободиться от ловушки своего Ума и своей веры. Я имею ввиду, что эти люди не понимают, что своей верой они создают и поддерживают эти фобии и страхи. Необходимо понимать, что фобии и страхи не возникают сами по себе, раз они появились и существуют, значит, вы поверили в них и совершенно незаметно для себя подпитываете их, хоть и боитесь. И если вы поступаете таким образом, то и в реальном мире события, в которые вы верите, будут вами притягиваться, так как вы создаете во внешний мир соответствующий «потенциал», который согласно законам функционирования мира не может быть не замеченным теми, кто также «заточен» на подобные события, но уже с другой стороны…

Чтобы освободиться от этого, необходимо понимать, что вы можете стать хозяевами этих жизненных моментов, достаточно сделать осознанный выбор и перестать в них верить и подпитывать их.

Итак, непосредственно методика, которая поможет избавляться от страхов и фобий.

1. Займите удобную для вас позицию. Старайтесь только, чтобы позвоночник был прямым, не согнутым.

2. Вы ставите перед своим мысленным взором страх или проблему, которые вас интересуют, и позволяете им быть.

3. Вы снимаете с проблемы или страха всяческие оценки типа «нравиться — не нравиться», «устраивает – не устраивает»…

4. Вы перестаете что – либо делать. Просто наблюдаете. Внутри вас есть знания, которые позволят вам понять, что необходимо сделать, как поступить в той или иной ситуации, чтобы все сложилось лучшим для вас образом. Вам достаточно только позволить этим знаниям проявиться в вашем сознании и для этого оно должно быть чистым и свободным от различных мыслей и представлений.

5. Далее, вы просто смотрите на свою проблему или страх, переживая и отпуская те чувства, которые при этом появляются.

6. Если считаете нужным, можете задать себе подходящий для этой ситуации вопрос: «Что, если?.., Почему я…? и т.д.»

Например, если вы боитесь обмана или если вас уже обманывают и это стало вашей проблемой, можете задать себе вопрос: «Что будет, если меня всю жизнь будут обманывать все, кому не лень?» и начать переживать связанные с этим страхом чувства. Но должен сказать, что легче чувствовать свое отношение к ситуациям, которые уже реально с вами происходили (по крайней мере, для меня так проще и я в основном работаю именно с произошедшими ситуациями, так как чувства связанные с ними мгновенно поднимаются на поверхность сознания). Поэтому я нахожусь мысленно в ситуации, которая со мной уже была и задаю вопросы, подходящие для нее.

Ставя, таким образом вопрос, вы зачерпываете внутри себя самые глубокие чувства страха, которые у вас имеются.

7. Точно так же можно переживать негативные эмоции и чувства. Следите за собой и временем нахождения в них. Если чувствуете, что пора заканчивать, то заканчивайте – не насилуйте себя, все должно идти комфортно и без каких – либо напряжений. Через некоторое время можете снова вернуться в эти чувства и прожить их до конца, без какого-либо негативного последствия для вас, если это будет актуально.

Если вы каждый день, не насилуя себя, будете садиться на несколько минут и, если вы будете ставить перед собой тему, с которой хотели бы поработать. Или если вы будете просто иметь дело с тем, что в этот день в этот момент поднялось и встало у вас перед глазами, всё будет происходить само собой, и постепенно со временем вы соединитесь с вашей Душой. Когда вы, будете работать с тем, что стоит в этот момент на поверхности ума, тогда вы будете следовать естественному ходу вещей.

Должен обратить ваше внимание на один момент. Новички в этом деле очень часто бояться вообще смотреть в сторону страхов или проблем, при этом имея их в несметном количестве. Они верят, как и большинство людей в нашем обществе, что обращая на страхи и проблемы внимание, можно еще больше привлечь их в жизнь. Но суть проблемы заключается в том, что мы обращаем внимание не для того, чтобы привлекать это в жизнь, а для того, чтобы познакомиться с тем, что внутри нас создало проблему или вызывает чувство страха и влияет сейчас на вас и вашу жизнь.

Таким образом, вы ее не привлекаете, так как этот страх или проблема уже находится в вашей жизни и мешает вам жить. Обращая на них внимание – вы даете себе возможность освободиться от их влияния на вас и вашу жизнь. В этом случае, мы соединяемся с тем, что отделено внутри нас и как раз эти проблемы и создает. Не обращая внимания на это, мы не сможем освободиться от проблем или страхов, и всякий раз в определенных ситуациях они будут о себе напоминать.

Привести к жизни в проблемах и страхах может неосознанная вера в то, что они постоянно должны вас сопровождать по жизни или ваше желания постоянно их обнаруживать и освобождаться от них, не зависимо от того актуальны они для ваших жизненных целей или нет.

Все дело в том, что то, на что вы обращаете свое внимание и принимаете, теряет над вами власть. И в этом то весь фокус. Не бойтесь попробуйте и у вас, как и у многих других это получиться.

И помните, что весь процесс должен базироваться на следующих моментах, с которыми я вас познакомил в предыдущих рассылках: внимание, осознание, приятие, отпускание.

Если что – то непонятно, если возникли вопросы, пишите на почту, буду рад ответить на ваши вопросы.

Если кому – то нужна непосредственно помощь в освобождении от страхов, фобий, - готов вам в этом помочь.

 
С сегодняшнего выпуска я решил открыть новую рубрику, в которой буду описывать причины некоторых болезней. Одним из основных критериев выбора болезни, отклонения в здоровье - будет ее распространенность. По этой причине, первой сегодня я описываю: прыщи на лице (научные названия: акне, угри, угревая сыпь).

 Сразу хочу отметить, что у каждого человека их появление, как правило, индивидуально. Но есть некоторые общие особенности.

В большинстве случаев у девушек, у которых я видел высыпания в виде прыщей, основная причина их появления сводилась к следующему: в период полового созревания в какой то момент, когда они уже начинали понимать что, они становятся женщинами, включался внутренний запрет на это, на то чтобы принимать себя женщиной.

Т.е., они начинали этого стесняться, как бы, задавали внутреннюю программу запрета «Быть женщиной», со всеми вытекающими отсюда последствиями. Другими словами, они боялись того, что к ним будет повышенное внимание со стороны мальчиков (мужчин) и с этим нужно будет что – то делать. Я имею ввиду, как – то вступать в контакт различного характера, и в первую очередь, в тактильный: в виде поцелуев, поглаживаний лица и т.д.

Такое взаимодействие и допущение они воспринимают как вторжение в их внутренний мир и создают запрет на это. Создание этого запрета приводит к тому, что блокируются энергетические токи в теле, что приводит к блокировкам, напряжениям и, в следствии этого, нарушаются процессы в организме. В результате, появление прыщей, как бы, создает защиту, чтобы никто не лез, не вторгался во «внутренний мир», к которому также относиться и тело. Тем самым девушка создает негласный запрет на «вторжение особей противоположного пола», чтобы не нарушать свое привычное состояние, свою «внутреннюю идиллию».

Таким образом, получается, что прыщи для нее являются своеобразной заградительной стенкой, так как мало кто захочет вступать в телесный контакт с девушкой, у которого такие не приятные на вид высыпания: они вызывают отнюдь не симпатию.

И получается, чтобы освободиться от них, необходимо осознать те ключевые моменты, которые явились причиной появлений высыпаний, а также разрешить себе становиться женщиной, разрешить в себе принять женщину, которой могут интересоваться мужчины. Необходимо также учиться, взаимодействуя с ними, обходиться без прыщей, действовать так, чтобы мужчины и без этих «отклонений» могли понимать, когда вам необходим внутренний покой, когда вам не нужно вторжение с их стороны и т.д.

Как я уже отметил в самом начале, у каждого, высыпания на лице происходят в соответствии исключительно с его внутренними «программами», которые осознанно или нет, вносят коррективы в процесс взросления, становления его личности, как определенный пол. И поэтому, чтобы исцелиться, необходимо осознавать эти «индивидуальные программы» и менять их.

Я не описывал все возможные причины их появления, так как для этого необходимо много времени, фотографии конкретных людей и т.д.

Если вам необходима помощь в освобождении от этой «напасти», пишите мне на E-mail.

Вопрос: Не совсем понятно как вы работаете. Вы находитесь на расстоянии и кажется невозможным при таких условиях, используя только фотографию оказывать помощь людям. Если это действительно происходит, то как это работает?

Расстояние здесь не причем. Все в этом мире связано невидимыми «нитями»…

Необходимо умение настраиваться на определенные объекты или людей, чтобы прочувствовать интересующую информацию. А дальше, просто просматриваешь ее, замечаешь, то, что вносит проблему, «растворяешь» путем осознания, приятия… и задаешь то направление, которое будет вести к решению проблемы…

В это сложно поверить, если «база», которая заложена внутри, предполагает иное виденье мира, разделенное: каждый сам по себе...

В большинстве же случаев, в работе используется вербальное взаимодействие (посредством программы Skype), что позволяет устанавливать четкую обратную связь и двигаться в нужном направлении.

В последнее время я, также, активно подключаю к работе самого пациента и, таким образом, процесс исцеления идет быстрее, мне приходиться меньше времени тратить на факторы, которые тормозят этот процесс.