Продолжаем изучение книги Валерия Владимировича Синельникова
«Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни»
ГОРДЫНЯ, ЭГОИЗМ
Есть одно хорошее
упражнение, которое я рекомендую проделывать регулярно.
Сядьте поудобней,
расслабьтесь, успокойтесь. Остановите свой разум, внутренний диалог. Мысленно
поместите перед глазами ровное светящееся поле светло синего цвета. Теперь
представьте себе, что вот такой светло синий свет наполняет вас изнутри,
постепенно становясь все ярче и светлее. И в этот момент мысленно обратитесь к
Высшей Силе, Богу. Не важно, верите ли вы в Бога или в Космический Разум, любое
представление о разумном начале Вселенной достаточно для такого обращения.
Обратитесь к этим Высшим Силам с необычной просьбой. Не просите для себя каких
то благ, пусть даже не материальных, а духовных. Просто попросите эту силу
войти в вас, направлять вас, делать с вами то, что гармонично для Вселенной.
Просите об одном – помочь вам найти то единственное место в гармонии Вселенной,
которое вам предназначено. Стать именно таким, каким вы самым лучшим образом
впишетесь в систему Мира. Достигнуть того совершенства, мира и покоя, которое
позволит вам познать истинное счастье и свободу.
Если в момент такой
молитвы или сразу после нее вам захочется подвигаться или посидеть в какой-то
непривычной позе, а может быть, просто походить, дыша особым образом, или даже
танцевать – не сопротивляйтесь. Это продолжение вашей медитации, динамическая
ее часть. Вселенная может отозваться на вашу готовность к сотрудничеству через
ваше тело.
Люди, которые
довольно часто практиковали подобные медитации, по словам специалистов, могут в
точности копировать упражнения и элементы различных систем гимнастики,
дыхательные упражнения – все, что найдено было человеческой мудростью за долгие
века поисков совершенства духа через совершенство тела.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2015 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
