Все о здоровье и красоте Семь правил здорового питания
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:
Здоровое питание – это не просто перечень продуктов, а совокупность их в сочетании с правильным приготовлением и нормальным образом жизни. Многим не под силу отказаться от любимой еды и перейти исключительно на здоровые продукты. А многие даже не догадываются о том, что их рацион наполняет вредная и небезопасная пища. Как питаться здоровой пищей?