Все о здоровье и красоте Вода – источник красоты и молодости
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:
Вода важна для каждого человека, и каждый ребенок знает, что без воды человек долго прожить не может, ведь каждый из нас на 80% состоит из жидкости. Для женщины же вода играет вообще ключевую роль. Во-первых, она полезна для красоты вашей кожи. Если кожа не увлажнена, то она теряет свою эластичность и, как следствие, сияние и энергию.
Во-вторых, вода нужна для поддержания красоты ногтей и волос, ведь если в организме не хватает влаги, то и ногти будут ломкими, и волосы сухими и тусклыми. Помимо этого вода необходима для поддержания стройности тела. Стакан воды натощак – это должно быть самое строгое правило для каждой женщины. Плюс к этому в течение дня каждый человек, которому не безразлично его здоровье, должен выпивать 1,5- 2 литра чистой минеральной воды. “Почему минеральной?”- спросите Вы.
Да потому что при кипячении большинство минералов выпадает в осадок и не поступает в организм. Что касается воды, которой вы умываете, моете голову и тело, то она должна быть мягкая и не ржавая. Почему? Жесткая вода высушивает кожу и оставляет налет на волосах, после чего волосы тяжело укладываются.
На современном рынке предложен огромный выбор разных средств для очистки воды и ее смягчения. Например, для очистки воды, которую мы употребляем есть магнитный преобразователь для защиты от накипи , ведь накипь это и есть выпавшие в осадок соли и микроэлементы.
Что касается воды, которую мы используем для бытовых нужд, так же есть фильтры, которые устанавливаются на вводе в квартиру и вся вода, которая поступает в краны прежде всего проходит систему очистки. Для определения жесткости и содержания железа в воде прежде всего ее необходимо сдать на химический анализ в лабораторию,а затем покупать фильтры.