Все о здоровье и красоте Величина порции влияет на размер
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:
При изучении информации о здоровом питании, многие обратили внимание на акценты диетологов на объеме порций, потребляемых во время каждого приема пищи. Очень часто можно встретить утверждение, что тем, кто страстно желает расстаться с лишними килограммами, советуют уменьшить порции, но увеличить их количество.