Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:
Основой для хорошего самочувствия и настроения женщине просто необходим правильный сон. Сон это жизненно важный естественный процесс организма, игнорировать который нельзя. Лучше отказаться от вечернего приема пищи,
чем от двух часов времени, отведенному для сна.