Все о зрении и глазах. Компрессы для усталых и покрасневших глаз
Ухаживать за глазами, как, собственно, и за всем организмов нужно комплексно. Односторонний подход (например, только зарядка) может оказаться не настолько эффективным, как нам бы того хотелось. Поэтому к прочим способам снятия напряжения и усталости добавим компрессы для глаз. После каждого компресса желательно умыться холодной водой и нанести на кожу вокруг глаз специальный крем.