Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как легко избавиться от лишнего веса! Эмоциональный стресс и переедание!

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Наблюдая за своими друзьями, я заметила одну особенность, что только одна моя подруга теряет аппетит, когда находится под давлением жизненных обстоятельств, остальные же (включая, наверное, и меня) пытаются достичь душевного равновесия с помощью еды - и очень часто - даже при малейших признаках стресса. Недавнее исследование показало, что женщины могут подвергаться особому риску ...

2011-02-21 08:05:11 7 комментариев

Как легко избавиться от лишнего веса! Как сделать талию по-настоящему тонкой?

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! В современном мире мы видим все меньше и меньше людей с тонкой талией. Вместо этого у большинства есть вовсе ненужный жирок, который портит им животик. Многие потеряли всякую надежду, потому как пробовали избавиться от лишних килограммов, но не удалось. Я уверена, что вы пытались сжигать жир бесчисленное количество раз, но на этот раз вы обязательно добьетесь успеха. Потому что, ...

2011-02-18 08:05:22 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Популярные мифы о похудении. Часть 3

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! В независимости от того есть ли у вас избыточный вес или нет, вы должны быть осведомлены о различных мифах и заблуждениях, связанных с потерей веса. Людям, которые хотят избавиться от лишнего веса, особенно необходимо знать эти <ловушки, связанные с похудением. Исследователи утверждают, что множество общеизвестных <аксиом> о здоровом образе жизни фактически являются набором расхо...

2011-02-14 08:02:03 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Популярные мифы о похудении. Часть 2

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! С огромным количеством мифов о похудении мы часто сталкиваемся в нашей повседневной жизни. Ежедневно возникают все новые и новые способы сбросить лишний вес, и чаще всего, как ни странно, имеют громкие названия, типа <самый эффективный, самый результативный. Нашу жизнь заполняет информация об очередной чудодейственной пилюле, эффективном тренажере, пище с минимальным количеством ...

2011-02-10 11:47:17 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Популярные мифы о похудении. Часть 1

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Вокруг похудения существует множество и маленькая тележка распространенных и устоявшихся слухов и рекомендаций, по типу где-то читала, где-то слышала, которые вносят лишь путаницу да сумбур. И с каждым днем таких вот мифов становиться все больше и больше. <Благодаря> им появляются очередные <чрезвычайно результативные> краткосрочные диеты, результатом которых часто бывает полная ...

2011-02-07 07:05:30 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Худеем дома. Велотренажер

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Мы продолжаем цикл статей, о том, как легко в домашних условиях, используя простые тренажеры, правильно организовать свои фитнес-тренировки и навсегда избавиться от ненавистных килограммов. В прошлых постах мы уже ознакомились с той эффективностью и пользой для похудения, которые нам могут принести такие <домашние помощники, как скакалка , хула-хуп , фитбол или степпер . Сегодняш...

2011-02-04 08:05:57 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Худеем правильно. Выбросите ваши домашние весы.

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Когда человек говорит, что он хочет сбросить вес, на самом деле он подразумевает, что его основная цель в результате похудения - это избавиться от лишнего жира в своем теле и добиться привлекательной фигуры. Большинство из нас, однажды решив сбросить лишние килограммы, первым делом покупают себе домашние весы - и теперь для них только магическая цифра на экране становится показат...

2011-01-31 08:05:07 5 комментариев

Как легко избавиться от лишнего веса! Как заставить себя заниматься спортом?

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Часто бывает, что план у человека, ставшего на путь избавления от лишних килограммов, состоит лишь из ограничений в питании, подсчетов "съеденных" калорий и экспериментов с быстрыми диетами. Но физические упражнения, как и рациональное питание, являются одним из двух китов, на которых построен принцип здорового похудения. Ведь занимаясь спортом - вы расходуете дополните...

2011-01-26 08:14:16 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Как ускорить обмен веществ?

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Эффективный путь к результативной потере веса - это не совсем принцип <едим меньше и сжигаем жир. Ведь в итоге это вполне может привести к прямо противоположному эффекту, когда, создавая дефицит калорий для своего организма, вы получите его соответствующую реакцию в виде снижения уровня обмена веществ (по-другому - метаболизма. Совершенно неприятно понимать, что после n-ого дня <...

2011-01-22 07:56:12 + Комментировать

Как легко избавиться от лишнего веса! Худеем дома. Степпер

Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Это четвертая часть статьи о том, как просто и эффективно сжигать лишний вес, применяя самые обычные тренажеры, которые можно использовать даже дома. Мы уже с вами выяснили, насколько полезны - упражнения со скакалкой , занятия с хула-хуп и гимнастика с фитболом . Постепенно мы двигаемся от самых простых тренажеров к более сложным и дорогим. И сейчас мы поговорим об одном из наиб...

2011-01-19 07:07:17 + Комментировать