Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как легко избавиться от лишнего веса! Эмоциональный стресс и переедание!


Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса!

Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса!

 

Здравствуйте!

Наблюдая за своими друзьями, я заметила одну особенность, что только одна моя подруга теряет аппетит, когда находится под давлением жизненных обстоятельств, остальные же (включая, наверное, и меня) пытаются достичь душевного равновесия с помощью еды – и очень часто – даже при малейших признаках стресса.

Недавнее исследование показало, что женщины могут подвергаться особому риску увеличения веса от чрезмерного употребления пищи во время эмоционального стресса. Конечно, если вы когда-либо съедали с десяток пирожных в конце особенно сложного рабочего дня, вам, вероятно, и не нужны научные доказательства этого факта.

Читать полностью статью "Эмоциональный стресс и переедание"

 2011-02-21 08:05

 

С архивом рассылок Вы можете ознакомиться: Архив Рассылки

Посетить сайт:

Десять шагов для достижения идеального веса!

 

Интересное на сайте:

Шаг 1. Как рассчитать ваш идеальный вес?

Шаг 2. Мотивация для похудения.

Шаг 3. Начни похудение с консультации диетолога.

Шаг 4. Как рассчитать суточную норму калорий?

Шаг 5. Выбор диеты: рациональная и медицинская диеты.

Шаг 6. Принципы здорового питания для похудения.

Шаг 7. Избавьтесь от скрытых причин лишнего веса.

Шаг 8. Правильная организация двигательной активности.

Шаг 9. Выбор физических упражнений для похудения.

Шаг 10. Как сохранить результат похудения?

 

 email: garonya@gmail.com


Copyright (C) 2010-2011. Копирование или цитирование материалов с сайта http://easy-lose-weight.info разрешено только при прямой, индексируемой поисковыми системами, ссылке.



В избранное