Как легко избавиться от лишнего веса!
Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Шаг 10. Как сохранить результат похудения? По мнению американских психологов - Трейси Манн и ее коллеги из университета Калифорнии в Лос-Анджелисе, которые провели тщательный анализ всех долгосрочных исследований результатов похудения после использования диет последних 2-5 лет - подавляющее большинство из тех, кто использовал диету для борьбы с избыточным весом, не только "в...
Как легко избавиться от лишнего веса!
Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Шаг 9. Выбор физических упражнений для похудения. Часто случается, что в результате нерационального образа жизни, наличию большого количества вредных привычек, малоподвижностью, постоянным перееданием, человек к 30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда обращается к докторам. Но какой бы не была могущественной медицина, она никогда не сможет избавить вас о...
Как легко избавиться от лишнего веса!
Наша группа: Десять шагов для достижения идеального веса! Почтовая рассылка: Как легко избавиться от лишнего веса! Здравствуйте! Шаг 8. Правильная организация двигательной активности. Вторую из двух главных причин повышения массы тела занимает малоподвижный образ жизни. Ведь мы прекрасно понимаем, как важны для здоровья каждого человека регулярные занятия спортом, но из-за страха растерять такое драгоценное время, до спорта часто попросту "не доходят руки". Но только истина заключается в том, что...