| ← Июль 2022 → | ||||||
|
1
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://dobroslov.su/
Открыта:
21-12-2013
Статистика
0 за неделю
Доктор Хорошев в вашем доме
|
|||||||||
Многие, судя по письмам, считают, что сон это следствие усталости. Но это не так... Безусловно, если человек утомлён — то его может клонить в сон. Но всё-таки сон — событие ритмического характера и посещает нас через каждые 15-17 часов — вне зависимости от усталости. Такая цикличность носит название циркадного ритма. Это один из биологических ритмов, присущих всему живому на Земле. И этими ритмами руководит эпифиз (шишковидное тело) маленький орган, расположенный в глубинах головного мозга и выполняющий колоссальную по значимости эндокринную функцию... Эпифиз производит до 80 % мелатонина в человеческом организме... А именно мелатонин синхронизирует циркадные ритмы у человека... Многие учёные-нейрофизиологи убеждены в том, что старость и немощность и, следовательно, сама смерть являются следствием того, что эпифиз уменьшает выработку мелатонина, что приводит к сбою циркадных ритмов... И тогда сложнейшая биосистема, коей является организм человека, замедляет свою деятельность и в конечном счёте останавливает свой ход... Об этом, друзья мои, можно рассказывать часами... | В избранное | ||
