Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: способы выполнения
Целлюлит - это явление не дает покоя большому количеству представительниц прекрасного пола. И фигура красивая, и лишнего веса всего-то ничего, а вот "апельсиновая корка" просматривается на коже очень отчетливо. И это вызывает массу комплексов, мы стесняемся раздеться в сауне или на пляже, мы не позволяем себе надеть юбку выше колен, мы просто не можем смотреть на сое тело в зеркало. Что делать? Как избавиться от целлюлита? Одним из самых доступных и эффективных способов является массаж. Выполнение его в домашних условиях - дело не сложное. В этой статье мы и поговорим о том, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно.
Массаж - это процедура, призванная оздоровлять и расслаблять наше тело. массажное кресло от фирмы Ямагучи - это и исцеляющий массажер, и предмет мебели, который гармонично впишется в интерьер вашего жилища. Оздоровление и отдых, 2 в 1 - это и есть кресло-массажер Ямагучи. Попробуйте и убедитесь в этом сами. Но, чтобы избавиться от целлюлита, необходимы и другие оздоровительные процедуры. Об их значении, правилах и способах выполнения говорим далее.
Физические нагрузки с пользой для здоровья. Как бороться с крепатурой?
Вы решили подружиться со спортом и заняться собой? Прекрасное решение. Регулярные тренировки пойдут только на пользу. Заниматься можно дома или в специализированном заведении: спортзале или фитнес-клубе, сегодня таковых предостаточно. Выбрать фитнес-клуб в Москве, который бы отвечал всем вашим запросам легко, достаточно просто изучить информацию на сайте http://glavsport.ru/fitnessclubs, здесь представлен перечень подобных спортивных организаций, адреса их расположения, телефоны и отзывы клиентов.
И вот ваше первое занятие, вам все нравится, вы очень довольны собой. Но на утро что омрачает вашу радость, что отбивает ваше желание опять идти на тренировку? Конечно же, крепатура! Мышцы всего тела болят, тяжело и ходить, и присаживаться, и даже просто поднимать руки. Знакомо? Это явление знакомо даже профессиональным спортсменам, которые на некоторое время прекращают активные тренировки. В чем причина крепатуры? Как от нее избавиться и облегчить свое физическое состояние? Об этом и поговорим в статье.
Крепатурой называются мышечные боли и судороги, вызванные резкой физической нагрузкой. Если вы усердно взялись за тренировки, выложились так, что с вас сошло несколько потов, то на утро ...
Как осветлить веснушки на лице: коллекция рецептов. Избавление от веснушек.
Веснушки на лице – для кого-то эти солнечные пятнышки – красота, а для кого-то целая проблема. Многие из представительниц прекрасного пола страдают от того, что на их коже наблюдаются веснушки, ищут разные способы, которые бы могли помочь избавиться от них любым способом. Это и примочки, и натуральные крема для лица, и косметические маски, и салонные процедуры (химический пилинг, фото- и лазерная терапия). Что еще можно придумать? Как отбелить кожу? В этой статье читательницам предложены рецепты того, как можно эффективно убрать веснушки с кожи. Читаем, запоминаем, берем на заметку.
Веснушки проявляются активно в солнечный период года – весной и летом. Чтобы они проявлялись менее интенсивно, старайтесь защищать лицо от прямых лучей солнца – носите очки, шляпы с широкими полями.
Если вы хотите эффективно убрать с кожи веснушки, применяйте несколько методик по их устранению, то есть используйте и профессиональные косметические средства, и народные рецепты. Комбинация таких средств будет в большей мере насыщать кожу витаминами, провоцировать процессы регенерации клеток ...