Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технологии здоровья

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 13.047 RSS
←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 04-09-2014
Адрес автора: home.health.hidra2-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

13.047 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Забытые технологии здоровья


Выпуск 1. Вегето-сосудистая дистония – как противостоять?

Перерыв в выпусках рассылок был вызван поездкой автора в Москву. Там я исследовала букинистические книжные магазины в поисках старинной литературы по водолечению. Очень результативно! Был «большой улов» - ряд изданий 19 века по основам водолечения, также учебники по физиотерапии 50-х годов прошлого века. Как объясняет директор магазина, неплохо разбирающаяся в предмете, все современные книги лишь переписывают то, что было известно ранее.
Думаю, что с этими раритетными изданиями, я сделаю рассылку более информативной и полезной всем.
Часть 1.

«Терапия без гидротерапии – это иссохшая терапия, прячущая свое бессилие под целой горой ядовитых или бесполезных лекарств»
А. Залманов «Тайная мудрость человеческого организма»

Вегето-сосудистая дистония - это нарушения в работе сосудистой системы организма, приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом.
Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто - как у детей (12-25%), так и у взрослых (до 70%). Это следствие того, что нарастающий темп современной жизни требует полной отдачи внутренних ресурсов и сил в процессе учебы и работы.
Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной ее причиной является стресс.
Гормональный всплеск и несогласованность в скорости развития мышечной и сердечно-сосудистой систем у школьников накладываются на интенсивную учебу, особенно во время экзаменов. Подросток может жаловаться на головокружение, тошноту, головные боли - к счастью, подобные недомогания не опасны и с возрастом проходят сами.
У большинства взрослых людей вегето-сосудистая дистония протекает вяло, обостряясь в межсезонье, а также при эмоциональных срывах, перегрузках или ослаблении иммунитета. Обычно мы не относимся к ней слишком серьезно - и напрасно, так как от первых симптомов ВСД всего один шаг до начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга, а это означает значительное повышение риска инсульта - в 2-3 раза.
Головные боли, слабость, головокружение, звон в ушах, обморочные состояния, бессонница ночью и сонливость днем - все эти тревожные признаки являются симптомами вегето-сосудистой дистонии.
При более точной диагностике выделяют три вида вегето-сосудистой дистонии:
- Если при общих признаках усталости у вас иногда возникает ощущение нехватки воздуха, вы жалуетесь на перебои сердцебиения, то это вегето-сосудистая дистония сердечного типа;
- Для гипотензивной формы характерно пониженное артериальное давление, общая слабость, головные боли, похолодание пальцев рук и ног, склонность к обморокам;
- Периодические всплески артериального давления говорят о гипертензивной вегето-сосудистой дистонии.
ПОГОВОРИМ подробнее о симптомах. Поскольку эта болезнь находится на границе разных заболеваний, то имеет черты многих недугов.
Это и психологические расстройства, и неврологические, и кардиологические, и сосудистые.
Первая сфера — психологическая. ВСД проявляется в виде повышенной утомляемости, психологической ранимости, могут обостряться личностные особенности (например, у человека, склонного к застенчивости или тревожности, эти черты характера становятся более заметными).
На втором и третьем месте идут нейрокардиологические и сосудистые расстройства. Самые распространенные их проявления: перебои в работе сердца (ощущение, что сердце «стучит», «замирает» и т. д.); холодные руки и ноги; повышенная потливость; «скачки» артериального давления; тяжесть или боль в голове и висках; обморочные состояния.
При ВСД также наблюдаются изменения окраски кожи. Она становится бледного или синюшного цвета. А если карандашом провести по коже, то появляются красные или белые следы, которые какое-то время не проходят. Бывают так называемые нервные покраснения: после того как человек понервничал, на коже лица, шеи, груди выступают красные пятна, чаще такое случается у женщин.
Внешне ВСД проявляется не только на коже, а также в степени сухости или влажности слизистых. Например, если человек волнуется, у него пересыхает во рту. Иногда на нервной почве повышается температура. Многие внутренние органы задеваются по касательной, например, при стрессе в животе может урчать. Реагировать на стресс может и мочевыводящая система, учащаются позывы на мочеиспускание. Нарушается обмен веществ, человек может начать худеть.
Люди, подверженные ВСД, начинают острее чувствовать перепады погоды, они становятся «метеопатами».
Что же происходит с сосудами при ВСД? Нарушается их адекватная реакция на внутренние процессы в организме и внешние воздействия. Наиболее ярким примером является обморок. В этом случае сосуды неадекватно реагируют на колебания внешней и внутренней среды. Стоит человеку резко встать или каким-то другим способом изменить положение туловища, как у него кружится голова и темнеет в глазах, что в свою очередь может привести к обмороку. Дело в том, что в норме сердце начинает быстрее гнать кровь: по сосудам и здоровый человек этого просто не замечает, т. к. это все полноценно регулируется вегетативной нервной системой. Сосуды сужаются и расширяются именно в той степени, какая нужна организму в данный момент.
При ВСД сосуды недостаточно расширяются или сжимаются сильнее, чем нужно, что приводит к тому, что в мозг с кровью поступает недостаточно кислорода и других необходимых субстанций. Разнообразные боли, которые ощущает человек при ВСД, чаще всего головные (мигрень), боли в спине связаны с функциями ЛРК. В этой зоне находится также центр глубокой болевой чувствительности, который воспринимает импульсацию с внутренних органов. Этот комплекс — своего рода фильтр, и человек не воспринимает сигналы от внутренних органов. А при ослаблении этого центра фильтр как бы прорывается, и импульсы поступают в сознание человека, которое начинает воспринимать всевозможные неприятные ощущения. Например, безобидные импульсы от сустава воспринимаются как посторонние ощущения — боль. Такой человек острее начинает воспринимать внутренние процессы организма. Он может иногда чувствовать, как у него повышается или понижается артериальное давление. Если оно пониженное — это выражается в ослаблении жизненного тонуса, быстрой утомляемости, вялости, плохом самочувствии, слабости всего организма.
Это связано с тем, что сосудистая система не в полном объеме обеспечивает мозг кровью. А при повышенном давлении человек ощущает головную боль, головокружения и другие недомогания. Причина в том, что кровь уже в избытке поступает в головной мозг. Происходят защитные спазмы сосудов — организм таким образом защищает мозг от напора излишней крови.
Риску заболеть подвержены в первую очередь генетически предрасположенные люди, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
При лечении вегето-сосудистой дистонии в основном используют физиотерапевтические методы. Это может быть гидромассаж, лечебная физкультура. Возможно, вам следует заинтересоваться методиками аутотренинга, пройти курс психотерапии. При серьезном проявлении симптомов вегето-сосудистой дистонии хорошие результаты дает иглорефлексотерапия, мануальная терапия, фитотерапия.
Необходимо гидротерапевтическими средствами активировать энергетические резервы организма, применяя ограниченное количество лекарств. Гидротерапия вызывает нормальное распределение жидкостей организма в различных полостях тела.
Для преодоления сосудистых проблем необходимо оживлять периферическую циркуляцию крови, интенсифицировать работу мелких капилляров. Нарушение физиологии рассеянных мелких капилляров не является второстепенным фактором, а, напротив, одним из основных элементов глубокого расстройства организма при любой болезни.
«Если будет найдено средство для расширения капилляров, когда они сжаты спазмом, средство прекратить парализующую атонию, когда они расширены, если будет найдена возможность улучшить их недостаточную проницаемость или обуздать их буйную проницаемость, тогда будет улучшено питание тканей и клеток, налажено снабжение клеток кислородом, облегчен дренаж тканей, увеличен энергетический баланс пораженных тканей; будут возвращены к жизни клетки, находящиеся в состоянии бионекроза, и будет обеспечена элиминация клеточных шлаков во избежание медленной, но опасной белковой интоксикации».



Кому полезна гидротерапия?

Практически всем!

Она не только лечит многие заболевания, но и укрепляет организм. Современные исследования показали, что 75% всех заболеваний, в том числе и нарушение обмена веществ, приводящее к ожирению и целлюлиту, вызваны стрессом.

Ежедневный (аккумулированный) стресс увеличивает мышечное напряжение, нарушает кровообращение, нормальный сон и вызывает хроническую усталость. Гидромассажные процедуры помогают не только снять стресс и восстановить силы, но и способствуют достижению душевного комфорта и гармонии, ведь во время воздействия покалывающих струй воды происходит активный синтез эндорфинов - натуральных болеутолителей, рождающих чувство приятного покоя и блаженства.

Гидротерапия также помогает людям, страдающим бессонницей. Регулярные сеансы гидротерапии - незаменимое средство борьбы с артритом, остеохондрозом и т.д.

Уникальная насадка Душ Алексеева создает необыкновенные капельно-игольчатые струи воды, заставляющие капилляры и лимфатические сосуды быстрее освобождаться от побочных продуктов метаболизма. Вы худеете без диет, если дважды в день принимаете гидромассаж по 15-20 мин. (Тем, у кого есть проблемы с сердцем надо посоветоваться с врачом о допустимом времени).

Вы не верите? Значит, не знаете, что еще в 19 веке популярность курортов определялась наличием водных процедур с обработкой тела сильными струями воды. Изнеженные дамочки уже тогда избавлялись от лишних телес с помощью целительной энергии воды.

Вот, к примеру, дневниковые записи мадам де Севиньи, датированные 1911 годом: "Провела чудесные дни в Vichy. В маленькой комнате под землей меня поливали теплой водой из шланга. Это не только лечение , но и забота о хорошем самочувствии и красоте".

 Теперь душ шарко для вас! Душ Алексеева - лучший способ организовать салон красоты в собственной ванной. Познакомьтесь и закажите себе незаменимого помощника, доставляющего массу приятных ощущений и дарящего спокойный сон на сайте компании - www.hidriatika.ru
В избранное